沒(méi)有什么壞處，長(zhǎng)期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對(duì)高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時(shí)，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效，消化吸收率達(dá)99％以上，特別是對(duì)產(chǎn)婦后復(fù)原能起到良好的保健作用，是油中之王。
茶油的分子結(jié)構(gòu)很細(xì)，甚至比橄欖油還要細(xì)，這和我們?nèi)粘５氖秤糜筒煌?，所以，使用時(shí)不用擔(dān)心副作用、有油膩。

陳放了5年的茶油吃了對(duì)身體有害嗎

可以吃. 茶油的分子結(jié)構(gòu)比橄欖油還要細(xì)，所以食用時(shí)不用擔(dān)心副作用、有油膩。

山茶油其實(shí)是目前各種植物油里面抗氧化最厲害的之一，所以在高溫下它產(chǎn)生的不好物質(zhì)比其他油要少，所以你的山茶油即使過(guò)期了，相比較其它油品產(chǎn)生的自由基要少得多！我認(rèn)為你可以聞一聞，如果沒(méi)有明顯的油哈味你可以用來(lái)護(hù)膚，美容，護(hù)發(fā)都可以，也就是橄欖油的美容用法它都可以做到，而且兩種油在油酸的含量上不相上下！以下是我推薦的幾種：
一。用來(lái)當(dāng)卸妝油
可以用來(lái)卸除油溶性的彩妝，比如防水的睫毛膏，粉底等等，因?yàn)槟阒筮€要再做潔面，所以過(guò)期的山茶油沒(méi)有一點(diǎn)問(wèn)題
二。用來(lái)護(hù)發(fā)
包括可以洗發(fā)之前用少量涂在發(fā)尾進(jìn)行熱敷，或者加入蛋黃里面用來(lái)做發(fā)膜然后洗掉
三?；蛘吣愫芎脤W(xué)的話也可以把油加工成手工皂，用來(lái)洗洗手也是很好的，一點(diǎn)也不浪費(fèi)。
再不行，就只能倒了，畢竟健康最重要。