給皮膚保濕是冬季護(hù)膚的首要工作，而市面上的保濕劑品種繁多，怎么選擇和使用保濕劑呢？

1、看劑型

保濕劑有潤(rùn)膚水、潤(rùn)膚乳、潤(rùn)膚霜、潤(rùn)膚膏、潤(rùn)膚油，按照這個(gè)順序，越往后，保濕劑越油膩，保濕的效果越強(qiáng)。家長(zhǎng)們可以根據(jù)氣候、部位和干燥情況，選擇合適劑型的保濕劑。

2、看材料

保濕作用的材料很多，門派林立。一類是尿素、甘油，能從外界環(huán)境中主動(dòng)地吸水，滋養(yǎng)皮膚，歷史悠久，價(jià)廉物美，很多家庭一直用它。一類是凡士林、牛油果油，能在皮膚表面形成一層油膜，好像給皮膚蓋上了一層油氈布一樣，防止皮膚脫水，但是有一點(diǎn)不透氣。一類是神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、膠原蛋白，它們本來(lái)就是皮膚中天然存在的保濕因子，直接補(bǔ)充皮膚的不足，增強(qiáng)自身保濕，修復(fù)了皮膚屏障，目前在市場(chǎng)上應(yīng)用最廣泛。

隨著人們?cè)絹?lái)越重視化妝品原料的安全性，具有保濕作用的天然植物提取物也應(yīng)運(yùn)而生，青刺果、馬齒莧等天然植物成分的護(hù)膚品受到推崇。嬰幼兒的皮膚很嬌嫩敏感，最好選擇不含香料和色素的保濕劑。目前醫(yī)學(xué)護(hù)膚品因?yàn)椴缓瑩p害皮膚或引起過(guò)敏的成分物質(zhì)，如色素、香料、防腐劑以及表面活性劑等等，也受到越來(lái)越多的關(guān)注。

3、看時(shí)機(jī)

外用保濕劑的最佳時(shí)機(jī)是洗完澡后3分鐘內(nèi)，皮膚微微潮濕時(shí)，這時(shí)候外用保濕劑，鎖住皮膚的水分的效果最好。早晚睡覺時(shí)，全身外用保濕劑，一天兩次。皮膚特別干燥的濕疹、魚鱗病、瘙癢癥的寶寶可以每天不限次數(shù)，感覺皮膚干燥可以隨時(shí)涂抹。

除了皮膚保濕，我們也不要忘了室內(nèi)保濕。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)溫度最好低于22℃左右，濕度最好在50%～70%之間。還有很多小方法提高居室濕度。敞口玻璃瓶裝滿清水，放置于室內(nèi)。用濕布擦拭家具，清潔的同時(shí)進(jìn)行加濕。使用加濕器。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)。

4、合理穿衣

冬天嬰幼兒的貼身衣物一定穿純棉衣服，顏色越清淡越好。并在給寶寶穿之前用清水清洗。盡量不穿化纖衣物，少用毛織物，不要用羽毛、蠶絲以及動(dòng)物皮毛為寶寶做衣服。

因?yàn)槎酒つw干燥容易產(chǎn)生靜電， 毛衣、尼龍或者化纖質(zhì)地的貼身衣物容易摩擦生電，引起皮膚刺激不適。冬季氣溫很低，暴露在外面的皮膚容易凍傷，嬰幼兒的血液循環(huán)和皮膚保暖能力相對(duì)差一些，所以容易出現(xiàn)凍瘡和寒冷性紅斑。寒冷的季節(jié)注意保暖，手套、耳套、帽子、口罩等都可以給孩子戴上。