一、茶油能生食嗎

可以。但是難吃。
既然你問了肯定知道茶油好處那我就不廢話了。
我沒吃過但是我聽人家說吃過，是每天早上空腹喝一勺，要初榨的那種，物理壓榨的最好。茶油牌子不好推薦，因?yàn)槿藗冞€不是很認(rèn)識(shí)。但是好貨不會(huì)很便宜。但是我知道比橄欖油好多了還便宜。
補(bǔ)充：
油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉（學(xué)名Camellia sinensis(L.)O.Kuntze）為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

二、食用油中哪一種最好

食用油中根據(jù)它的來源可分為植物油和動(dòng)物油兩大類，絕大部分的植物油是由不飽和脂肪酸組成的，其中的油酸、亞油酸、亞麻酸等對(duì)人體非常有益，只有極少的植物油如棕櫚油是由飽和脂肪酸組成；絕大部分的動(dòng)物油是由飽和脂肪酸組成，但魚類特別是深海魚還有豐富的多不飽和脂肪酸，對(duì)人的智力發(fā)育非常好。人體對(duì)食用油的需要有一定的比例，一般來講，是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及飽和脂肪酸的比例為1：1：1，我們不能以動(dòng)物油還是植物油、或者飽和不飽和脂肪酸等來區(qū)分油脂的好壞，我們應(yīng)該按照一定的比例攝取。不同的人群有不同的需要，成人應(yīng)多食用植物油和魚油。

三、老人長(zhǎng)臥床胳膊有點(diǎn)破了掉了一點(diǎn)皮別人說用山茶油摸是嗎

食用油的種類：
從油脂的來源講，可分為陸地動(dòng)物油脂、海洋動(dòng)物油脂、植物油脂、乳脂和微生物油脂。
草本植物油：大豆油、花生油、菜籽油、葵花籽油、棉籽油等。
木本植物油：油茶籽油、核桃油、蘋果油、橄欖油等。
陸地動(dòng)物油：豬油、牛油、羊油、雞油、鴨油等。
海洋動(dòng)物油：鯨油、深海魚油等。
食用油時(shí)應(yīng)該如何挑選？
1. 看色澤。一般高品位油色淺，低品位油色深（芝麻油除外），油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異，高品位油透明度好，無渾濁。此外，高品位油無沉淀和懸浮物，黏度小。
2. 看透明度。透明度高，水分雜質(zhì)少，質(zhì)地就優(yōu)良。優(yōu)質(zhì)的植物油靜置24小時(shí)后，應(yīng)該清晰透明、不混濁、無沉淀、無懸浮物。
3. 嘗滋味。正常的食用油沒有刺激性氣味，如有刺激性氣味，可能是加入了化學(xué)油或油提煉不干凈，殘留溶劑偏高。
4. 看時(shí)間。油貯存時(shí)間長(zhǎng)了或貯存條件不好，容易產(chǎn)生酸敗，消費(fèi)者最好購(gòu)買近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。 關(guān)于食用油的存放，除注意干燥、避光、低溫和密封外，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所建議在油桶外套一個(gè)黑塑料袋，這樣可加強(qiáng)避光性，以防止油脂氧化變質(zhì)，并且提高其儲(chǔ)存的品質(zhì)。

四、茶油屬于是什么油?

茶油屬于是植物油。

茶油是油茶籽油的簡(jiǎn)稱，也被叫做是山茶油，是從山茶科植物的種子中提取出來的一種高級(jí)食用植物油，顏色是金黃色的。整體是澄清透明的，味道清香，茶油具有非常好的穩(wěn)定性，因此它的保質(zhì)期非常的長(zhǎng)，耐高溫，具有很好的抗氧化能力，進(jìn)入人體之后，很容易被人體消化和吸收。

茶油的特點(diǎn)：

1、茶油提煉于野生木本油科植物果實(shí)中，是世界四大木本植物油之一。中國(guó)茶油的食療雙重功能實(shí)際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營(yíng)養(yǎng)成分相似外，茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）。

2、茶油原汁的高貴品質(zhì)，又符合人們崇尚自然、提高生活質(zhì)量的要求，為當(dāng)今食用油中的精品。