茶葉做的茶點

1. 鳳梨酥

在很多地方，都可以看到鳳梨酥的存在的，不管是南方還是北方地區(qū)，鳳梨酥都是很好的一種茶點。畢竟鳳梨酥的口感，是能夠滿足多數(shù)人的要求的。

2. 綠豆糕

綠豆糕的吃法是有很多種的，不僅僅可以直接生吃，也是可以用來泡水喝的，綠豆糕水還是得到了不少人的喜歡。加上多吃一些綠豆糕的話，可以在一定程度上緩解容易上火的狀況。

3. 桃酥

在南方，桃酥是一種比較常見的食物，而北方地區(qū)，可能很多人是沒有見到過桃酥的。但實際上，桃酥的話，是和餅干有些類似的，吃起來的口感是屬于脆甜的。

4. 桂花糕

現(xiàn)在很多人早餐的時候，會選擇吃上一些桂花糕，畢竟桂花糕可以在很多早餐包子鋪都是可以買得到的。桂花樹的香味，相信很多人都是聞過的，桂花盛開的時候香味撲鼻，還是很好聞的。桂花糕的味道，也是會傳出一股濃濃的桂花的香味的。

5. 紫薯山藥糕

山藥，是可以和很多食物一起組合成茶點的。很多人在動手制作小零食的時候，也經(jīng)常會把山藥和各種食物進行搭配。而紫薯和山藥的結(jié)合，那就是紫薯山藥糕了，是有著自己的獨特的味道的。在口感上，紫薯山藥糕也是有著一股甜味的。

茶葉的制作方法

一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶，包括春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；

所述春季養(yǎng)生茶包括：

立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、木蝴蝶6-8g、淡竹葉3-5g、陳皮2-4g、茯苓8-12g；

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、菊花6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、淡竹葉3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡3-5g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

谷雨護肝茶，包括以下重量份原料：山藥6-8g、白芍6-8g、麥冬6-8g、大棗6-8g、炒柴胡6-8g、枸杞5-7g、茯苓8-12g；

所述夏季養(yǎng)生茶包括：

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g；

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、木蝴蝶2-4g；

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花5-7g、廣藿香3-5g、蓮子5-7g、陳皮2-4g、茯苓5-7g、枸杞2-4g；

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g；

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪10-20g、山藥5-15g、藿香3-7g、陳皮5-15g、炒山楂6-8g、淡竹葉3-7g、茯苓5-15g；

所述秋季養(yǎng)生茶包括：

立秋潤燥茶，包括以下重量份原料：麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g；

白露潤肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、菊花5-7g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g；

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、陳皮5-7g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參6-8g、麥冬6-8g、百合6-8g、茯苓8-12g、蓮子5-7g、枸杞5-7g；

所述冬季養(yǎng)生茶包括：

立冬清補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g；

小雪溫潤茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、前胡7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

大雪調(diào)補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、菊花7-9g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

冬至溫補茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g；

小寒補益茶，包括以下重量份原料：麥冬5-7g、山藥7-9g、燈芯2-4g、陳皮2-4g、蘇梗2-4g、枸杞5-7g、杏仁2-4g；

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉5-15g、荊芥5-15g、炙枇杷10-20g、青蒿5-15g、銀花10-20g、桔梗5-15g、玄參10-20g、神曲5-15g、葛根15-25g、甘草3-7g、藿香5-15g。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機中，粉碎，過1號10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對應節(jié)氣養(yǎng)生茶。

本發(fā)明的另一目的在于，提供一種二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

上述本申請的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的有益效果為：

立春升補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開春季節(jié)的保健。立春，是一年中第一個節(jié)氣，每年公歷2月5日左右；立春十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰?！闭f的是東風送暖，大地開始解凍，萬物開始復蘇。此間自然界的陽氣開始升發(fā)，此時的養(yǎng)生保健應注意養(yǎng)護春季的“升發(fā)之氣”。立春時節(jié)乍暖還寒，多風干燥，還應進行合理的調(diào)補和養(yǎng)護，以提高身體對氣候變化的適應能力。立春升補茶正是根據(jù)“立春”節(jié)令特點，包括菊花、麥冬，茯苓等組成，該茶茶適宜在春分時節(jié)養(yǎng)陰清熱，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在立春時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

雨水調(diào)脾茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。雨水，是春季第二個節(jié)氣，每年公歷2月20日左右。雨水的三候為：“一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動?！痹凇凹殶o聲”的春雨滋潤下，草木隨陽氣的上騰而開始發(fā)芽生長。春季風氣當令，風大物燥，且春在人體為肝，雨水時節(jié)要注意保護陽氣，多吃甜味，用生發(fā)陽氣之法，調(diào)補脾胃。雨水調(diào)脾茶正是根據(jù)“雨水”節(jié)令特點，包括山藥、菊花、麥冬，木蝴蝶等組成，該茶茶適宜在雨水時節(jié)健脾利濕，疏風清熱，適合各種體質(zhì)人群在雨水時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

驚蟄養(yǎng)肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。驚蟄，是春季第三個節(jié)氣，每年公歷3月5日左右為驚蟄。驚蟄的三候為：“一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩”。驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生要進行合理的精神、起居、茶食的調(diào)養(yǎng)，此時肝氣旺盛，易動怒，要注意情緒神志的調(diào)攝，不妄動肝火。驚蟄養(yǎng)肝茶正是根據(jù)“驚蟄”節(jié)令特點，包括山藥、菊花、麥冬，大棗等組成，該茶茶適宜在驚蟄時節(jié)養(yǎng)肝血，健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在驚蟄時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

春分平肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。春分，為春季第四個節(jié)氣，每年陽歷3月21日左右。春分節(jié)氣三候為：“一候玄鳥至；二候雷乃聲；三候始電?！贝悍止?jié)氣后是草木生長萌芽期，人體血液和激素都處于相對較高的水平，養(yǎng)生時要注意保持人體的陰陽平衡。春分平肝茶，根據(jù)“春分”節(jié)令特點，主要包括白芍、山藥、麥冬等組成，該茶適宜在春風時節(jié)健脾氣，養(yǎng)肝血，適合各種體質(zhì)人群在春分時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

清明柔肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。清明，在公歷4月5日前后。清明三候為：“一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見?！鼻迕鞴?jié)氣天氣陰涼，易造成陰陽失調(diào)，應補腎、調(diào)節(jié)陰陽虛亢。清明柔肝茶，根據(jù)“清明”節(jié)令特點，主要包括枸杞、山藥、白芍等組成，該茶適宜在清明時節(jié)疏肝健脾、補腎，適合各種體質(zhì)人群在清明時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

谷雨護肝茶的功效：山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。谷雨，為每年4月21日左右，為雨生百谷的意思。三候為：“一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候為戴任降于桑?！惫扔陼r節(jié)陽氣漸長，陰氣漸消，早睡早起，以調(diào)養(yǎng)臟氣，雨水也較多，要防止?jié)裥扒秩肴梭w，應當益肝補腎，以順應陰陽的變化。谷雨護肝茶，根據(jù)“谷雨”節(jié)令特點，主要包括枸杞、山藥、柴胡等組成，該茶適宜在谷雨時節(jié)疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在谷雨時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立夏養(yǎng)心茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。立夏，為每年5月5日或6日。立夏三候為：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生?！?，這時天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，植物生長旺盛。這個季節(jié)有利于心臟的生理活動，立夏時節(jié)應著重關(guān)注對心臟的養(yǎng)護。立夏養(yǎng)心茶，正是根據(jù)“立夏”節(jié)令特點，主要包括蓮子、菊花、茯苓等組成，該茶適宜在立夏時節(jié)疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在立夏時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小滿清心茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤肺。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。小滿，為每年公歷5月21日左右。小滿三候為：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”小滿氣溫明顯增高，調(diào)養(yǎng)要著眼于清熱消暑外，還要注意不要損傷脾胃之氣。小滿清心茶，正是根據(jù)“小滿”節(jié)令特點，主要包括蓮子、菊花、藿香等組成，該茶適宜在小滿時節(jié)疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在小滿時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

芒種防暑茶的功效：菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤燥。全方疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。芒種，為每年的6月5日左右。芒種三候為：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲?！泵⒎N時節(jié)，雨量增多，氣溫升高，空氣十分潮濕，天氣異常炎熱。芒種養(yǎng)生要注意防暑，益氣養(yǎng)陰，增強體質(zhì)。芒種防暑茶，正是根據(jù)“芒種”節(jié)令的特點，主要包括蓮子、菊花、枸杞等組成，該茶適宜在芒種時節(jié)疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質(zhì)人群在芒種時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

夏至清暑茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。夏至，為每年的6月21日或22日。夏至三候為：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生?！睆南闹寥掌?，氣溫開始進入最熱的階段。夏至是陽氣最旺的時節(jié)，養(yǎng)生要注意保護陽氣，防暑降溫，生津止渴，清熱除煩等。夏至清暑茶，正是根據(jù)“夏至”節(jié)令的特點，主要包括蓮子、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在夏至時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在夏至時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小暑祛濕茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。小暑，為每年7月7日或8日。小暑三候為：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！贝藭r，天氣已經(jīng)十分炎熱，養(yǎng)生要注意防暑降溫，健脾益氣，利濕清暑。小暑祛濕茶，正是根據(jù)“小暑”節(jié)令的特點，主要包括淡竹葉、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在小暑時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在小暑時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大暑健脾茶的功效：黃芪補脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。大暑，為每年的7月23日或24日。三候為：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行?！贝笫钍且荒曛凶顭岬臅r期，酷暑多雨，養(yǎng)生要注意防暑熱、暑濕，健脾益胃。大暑健脾茶，正是根據(jù)“大暑”節(jié)令的特點，主要包括山藥、黃芪、藿香等組成，該茶適宜在大暑時節(jié)清暑熱，健脾消食、利水濕而不傷正氣，適合各種體質(zhì)人群在大暑時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立秋潤燥茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。禁忌：無特殊禁忌。立秋，為每年的8月7日或8日。立秋三候為：“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴?！贝藭r，秋高氣爽，月明風清。養(yǎng)生進補原則宜收斂，以清潤為主，輔以補氣血。立秋潤燥茶，正是根據(jù)“立秋”節(jié)令特點，主要包括麥冬、菊花、百合等組成，該茶適宜在立秋時節(jié)養(yǎng)陰清熱，潤肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锏募竟?jié)養(yǎng)身調(diào)理。

處暑養(yǎng)肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。處暑，為每年的8月23日。處暑表示炎熱暑天結(jié)束了。三候為：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”處暑養(yǎng)生原則要養(yǎng)肺潤燥。處暑養(yǎng)肺茶，正是根據(jù)“處暑”節(jié)令特點，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在處暑時節(jié)養(yǎng)陰潤肺，健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的養(yǎng)身調(diào)理。

白露潤肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。白露，為公歷的9月8日或9日。三候為：“一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞?！卑茁稌r節(jié)，氣候轉(zhuǎn)涼，進入“陽消陰長”過渡階段，應當以潤燥益氣為中心。白露潤肺茶，正是根據(jù)“白露”節(jié)令特點，主要包括沙參、菊花、百合等組成，該茶適宜在白露時節(jié)健脾潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在白露時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

秋分益肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。秋分，為陽歷9月22日，23日或24日。秋分三候為：“一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸?！痹镏髑锪?，養(yǎng)生原則為潤肺生津，養(yǎng)陰潤燥。秋分益肺茶，正是根據(jù)“秋分”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)健脾潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋分時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

寒露養(yǎng)陰茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。寒露，為每年10月8日或9日。三候為：“一候鴻雁來賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華?！苯鹎镏畷r，燥氣當令。調(diào)養(yǎng)原則應以滋陰潤燥為宜。寒露養(yǎng)陰茶，正是根據(jù)“寒露”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)滋陰潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在寒露時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

霜降保肺茶的功效：沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。霜降，為公歷10月23日或24日。三候為：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯。”霜降之時已進入深秋之季，調(diào)養(yǎng)原則宜宣肺化痰，滋陰潤氣。霜降保肺茶，正是根據(jù)“霜降”節(jié)令特點，主要包括沙參、麥冬、百合等組成，該茶適宜在該時節(jié)滋陰潤肺，養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在霜降時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

立冬清補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。立冬，為每年的11月7日或8日。三候為：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。”入冬養(yǎng)生在于藏，三九補一冬，來年無病痛，立冬是進補的最佳時期。立冬清補茶，正是根據(jù)“立冬”節(jié)令特點，主要包括前胡、麥冬、菊花等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰清熱，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵瑫r節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小雪溫潤茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小雪為每年11月22日或23日。三候為：“一候虹藏不見；二候天騰地降；三候閉塞成冬?！毙⊙貪櫜瑁鶕?jù)“小雪”節(jié)令特點，主要包括前胡、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在小雪時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大雪調(diào)補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。大雪，為每年12月7日或8日。三候為：“一候鵑鷗不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！贝笱训竭M補大好時節(jié)。但要養(yǎng)宜適度。大雪調(diào)補茶，根據(jù)“大雪”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、菊花、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在大雪時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

冬至溫補茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。冬至，為每年12月22日或23日。三候為：“一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉動。”冬至開始，生命活動開始包括盛轉(zhuǎn)衰，包括動轉(zhuǎn)靜，此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至溫補茶，根據(jù)“冬至”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、蘇梗等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

小寒補益茶的功效：麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥，杏仁潤肺止咳。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。小寒為每年1月5日或6日。三候為：“一候雁北鄉(xiāng)；二候鵲始巢；三候雉始鳴。”小寒，已是一年中最冷季節(jié)的開始，應合理進補，補充氣血津液。小寒補益茶，根據(jù)“小寒”節(jié)令特點，主要包括枸杞、麥冬、山藥等組成，該茶適宜在該時節(jié)養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在該時節(jié)的養(yǎng)身調(diào)理。

大寒防流感茶茶的功效：主要包括桑葉、荊芥、金銀花等組成，該茶適合各種體質(zhì)人群在在該時節(jié)預防流感調(diào)理保健之用。大寒，為每年1月20日前后。三候為：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅?！贝藭r天氣寒冷至極，氣候比較干燥。養(yǎng)生要防風御寒，順應體內(nèi)陽氣的潛藏，以斂陽護陰為根本，茶食之味宜減咸而增苦，以養(yǎng)心氣，并適當進補。

具體實施方式：

以下結(jié)合具體實施方式對本發(fā)明做進一步說明。

實施例1

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的春季養(yǎng)生茶

立春升補茶，包括以下重量份原料：菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)陰清熱、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在剛開春季節(jié)的保??；

雨水調(diào)脾茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、木蝴蝶7g、淡竹葉4g、陳皮3g、茯苓10g；

其中木蝴蝶7g可由蟬蛻3g或牛蒡子6g或薄荷5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，木蝴蝶利咽潤肺，燈芯清心除煩，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，淡竹葉清熱除煩。全方健脾利濕、疏風清熱，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

驚蟄的驚蟄養(yǎng)肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、菊花7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

春分平肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、淡竹葉4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，淡竹葉清熱除煩。全方養(yǎng)肝血、健脾氣，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

清明柔肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡4g、枸杞6g、茯苓10g組成；

其中炒柴胡4g可由薄荷6g或陳皮5g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

谷雨護肝茶，包括以下重量份原料：山藥7g、白芍7g、麥冬7g、大棗7g、炒柴胡7g、枸杞6g、茯苓10g組成；

所述炒柴胡4g用佛手6管g或香櫞6g替代；

功效:山藥健脾助消化,麥冬潤肺養(yǎng)陰，白芍養(yǎng)血斂陰、平抑肝陽，茯苓健脾利濕大棗補中益氣，枸杞滋補肝腎，炒柴胡疏肝解郁。全方疏肝健脾，適合各種體質(zhì)人群在春季的保健。

實施例2

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的夏季養(yǎng)生茶

立夏養(yǎng)心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在初夏季節(jié)的保健。

小滿清心茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、木蝴蝶3g；

所述木蝴蝶3g可由青果5g或牛蒡子6g或薄荷6g替代；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,木蝴蝶利咽潤肺。全方疏風清熱、健脾養(yǎng)心，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。

芒種防暑茶，包括以下重量份原料：菊花6g、廣藿香4g、蓮子6g、陳皮3g、茯苓6g、枸杞3g；

功效:菊花疏風清熱，藿香解暑化濕，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神,枸杞滋陰潤燥。全方疏風清熱、滋陰潤燥，適合各種體質(zhì)人群在夏季的保健。

夏至清暑茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g；

功效:黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

小暑祛濕茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述組分建議加荷葉10g、草豆蔻3g或砂仁2g；

功效:黃芪補脾益氣而利水，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

大暑健脾茶，包括以下重量份原料：黃芪15g、山藥10g、藿香5g、陳皮10g、炒山楂7g、淡竹葉5g、茯苓10g；

所述淡竹葉5g可由荷葉10g替換，建議加草豆蔻3g或砂仁2g效果更佳；

功效:黃芪補脾益氣而利水，山藥健脾助消化，藿香解暑化濕，陳皮理氣燥濕，山楂消食化積，淡竹葉清熱除煩，茯苓健脾利濕。全方清暑熱、健脾消食、利水濕而不傷正氣，特別適合各種體質(zhì)人群在暑熱天的保健。

實施例3

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立秋潤燥茶，包括以下重量份原料：麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰清熱、潤肺健脾，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)肭锛竟?jié)的保健。

處暑養(yǎng)肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花5-7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕。全方養(yǎng)陰潤肺、健脾利濕，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

白露潤肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、菊花6g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

秋分益肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神。全方健脾潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

寒露養(yǎng)陰茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、陳皮6g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，陳皮理氣燥濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

霜降保肺茶，包括以下重量份原料：沙參7g、麥冬7g、百合7g、茯苓10g、蓮子6g、枸杞6g組成；

功效:沙參清肺養(yǎng)陰，麥冬潤肺養(yǎng)陰，百合潤肺止咳、清心安神，茯苓健脾利濕，蓮子健脾養(yǎng)心安神，枸杞滋陰潤燥。全方滋陰潤肺、養(yǎng)心安神，適合各種體質(zhì)人群在秋季的保健。

實施例4

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的秋季養(yǎng)生茶

立冬清補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷5g替代，所述燈芯3g可由淡竹葉5g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣。全方養(yǎng)陰清熱、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在剛?cè)攵竟?jié)的保健。

小雪溫潤茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、前胡7-9g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述前胡8g可由批把葉6g或薄荷3g替代；燈芯3g可由淡竹葉6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，前胡宣散風熱，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、清心除煩，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

大雪調(diào)補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、菊花8g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，菊花疏風清熱，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

冬至溫補茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g；

所述燈芯3g可由淡竹葉3g或蓮子心6g替代；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

小寒補益茶，包括以下重量份原料：麥冬6g、山藥8g、燈芯3g、陳皮3g、蘇梗3g、枸杞6g、杏仁3g；

功效:麥冬潤肺養(yǎng)陰，山藥益氣養(yǎng)陰，燈芯清心除煩，陳皮理氣燥濕，蘇梗寬胸順氣，枸杞滋陰潤燥，杏仁潤肺止咳。全方養(yǎng)陰潤燥、益氣健脾，適合各種體質(zhì)人群在冬季的保健。

大寒防流感茶，包括以下重量份原料：桑葉10g、荊芥10g、炙枇杷15g、青蒿10g、銀花15g、桔梗10g、玄參15g、神曲10g、葛根20g、甘草5g、藿香10g。

所述荊芥10g可由紫蘇葉9g，所述青蒿10g可由蒲公英12g或板藍根15g，所述藿香10g建議改用陳皮10g；

實施例5

如上述實施例1-4的二十四節(jié)氣保健袋泡茶的制備方法；

所述袋泡茶的制備方法包括以下步驟：

(1)分別將針對各節(jié)氣的養(yǎng)生茶配方中的中藥茶片，混合均勻，置于真空干燥箱干燥，干燥溫度為50-60℃，干燥時間約4-6h，取出，自然冷卻；

(2)分別將干燥后的中藥茶片置于粉碎機中，粉碎，過1號10目篩，混勻，備用；

(3)分別將備用粉碎好的物料，置于包裝機中，分裝成茶包，每包4-6g,即得。

實施例6

二十四節(jié)氣保健袋泡茶茶包，所述茶包內(nèi)包含等數(shù)量的春季養(yǎng)生茶、夏季養(yǎng)生茶、秋季養(yǎng)生茶、冬季養(yǎng)生茶；每一季節(jié)的養(yǎng)生茶包內(nèi)放置對應節(jié)氣養(yǎng)生茶；

袋泡茶茶包內(nèi)包含等量的四季養(yǎng)生茶，四季養(yǎng)生茶內(nèi)包含對應節(jié)氣養(yǎng)生茶。

實施例7

二十四節(jié)氣保健袋泡茶的服用及貯藏方法，所述服用方法為：開水泡服，每次1袋，一日2-3次；所述貯藏方法為：密閉，放置陰涼干燥處。

在本說明書的描述中，參考術(shù)語“一個實施例”、“示例”、“具體示例”等的描述意指結(jié)合該實施例或示例描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點包含于本發(fā)明的至少一個實施例或示例中。在本說明書中，對上述術(shù)語的示意性表述不一定指的是相同的實施例或示例。而且，描述的具體特征、結(jié)構(gòu)、材料或者特點可以在任何的一個或多個實施例或示例中以合適的方式結(jié)合。

以上公開的本發(fā)明優(yōu)選實施例只是用于幫助闡述本發(fā)明。優(yōu)選實施例并沒有詳盡敘述所有的細節(jié)，也不限制該發(fā)明僅為所述的具體實施方式。顯然，根據(jù)本說明書的內(nèi)容，可作很多的修改和變化。本說明書選取并具體描述這些實施例，是為了更好地解釋本發(fā)明的原理和實際應用，從而使所屬技術(shù)領域技術(shù)人員能很好地理解和利用本發(fā)明。本發(fā)明僅受權(quán)利要求書及其全部范圍和等效物的限制。

用茶葉做點心

經(jīng)典傳統(tǒng)下午茶點心一般有三層擺放于三層銀色托盤中，從下到上第一層是放置咸味的各式三明治，如火腿、芝士等口味，第二層和第三層則擺著甜點，一般而言，第二層多放有Scone，這是英式下午茶必備的，第三層的甜點一般為蛋糕及水果塔。

點茶用什么茶葉做的

好喝。自己飲用不用直接將茶放入釜中熟煮，可以先將餅茶碾碎，置碗中待用。

以釜燒水，微沸初漾時即沖點碗中的茶。為了使茶末與水交融成一體，于是就發(fā)明了一種用細竹制作的工具，稱為“茶筅”。

點茶，也常用來在斗茶時進行。它可以在二人或二人以上進行，但也可以獨個自煎（水）、自點（茶）、自品，它給人帶來的身心享受，能喚來無窮的回味。

用茶做點心

下午茶吃什么？下午茶點心排行榜：

1、芝士蛋糕

　　芝士蛋糕也叫做氣死蛋糕，是非常經(jīng)典的西式甜品，它和普通的奶油蛋糕不一樣，分為兩層，上面一層放上了芝士和奶酪，再配上其他的材料，比如雞蛋、椰蓉、水果之類的。

　　芝士蛋糕通常都以餅干做為底層，亦有不使用底層的。有固定的幾種口味，如原味芝士、香草起士，巧克力芝士等，表層加上的裝飾常常是草莓或藍莓，也有不裝飾或是只是在頂層簡單抹上一層薄蜂蜜的種類，此類蛋糕在結(jié)構(gòu)上較一般蛋糕扎實，但質(zhì)地卻較一般蛋糕來得綿軟，口感上亦較一般蛋糕來得濕潤。

　2、提拉米蘇

　　提拉米蘇(Tiramisu)是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點。以馬斯卡彭芝士作為主要材料，再以手指餅干取代傳統(tǒng)甜點的海綿蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。吃到嘴里香、滑、甜、膩、柔和中帶有質(zhì)感的變化，味道并不是一味的甜。

　3、蘋果派

　　蘋果派(Apple pie)最早是一種起源于歐洲東部的食品，不過如今它稱得上是一種典型的美式食品。蘋果派有著各式不同的形狀、大小和口味。形狀包括自由式、標準兩層式等，口味包括焦糖蘋果派、法國蘋果派、面包屑蘋果派、酸奶油蘋果派等。

　　4、豆沙包

　　豆沙包，也稱作豆蓉包，是以紅豆沙為餡的麥包，為起源于京津的傳統(tǒng)小吃。豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮，弄碎煮爛，加糖，再用油炒一炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮，在蒸籠里蒸即成。

　　5、巧克力

　　巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可堿，對多種動物有毒，但對人類來說，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效?？煽珊斜揭野?，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。

　　6、西米露

　　西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士和小孩們的喜愛，西米露是經(jīng)典的夏日甜品。

　　7、水果塔

　　水果塔(fruittower)，英式茶點，充滿麥香原味的酥脆質(zhì)感水果鮮嫩可口;營養(yǎng)價值豐富。以各種各樣的水果配著蛋糕巧克力等甜點，是下午茶中必不可少的一道甜點。味道鮮美，色彩繽紛，是一道極為美麗而迷人的風味。

　8、曲奇

　　曲奇是音譯，據(jù)說最早的曲奇餅干是伊朗人所發(fā)明的，它的大名叫做“COOKIE”，在美國非常流行，后來傳入香港，再由香港傳入到內(nèi)地。曲奇餅干味道香甜，有不同的形狀和口味，口感綿脆，作為下午茶的點心非常合適。

茶葉可以做什么點心

材料蘇打餅干（意式橄欖油披薩草口味），低脂芝士（蒜香味），Ham火腿，阿拉斯加野生煙熏三文魚，新鮮的無花果，橄欖，朝鮮薊做法1、先將無花果，橄欖，朝鮮薊切小塊；

2、西式火腿跟熏三文魚切成大小合適的片；

3、在餅干上涂抹一層厚厚的芝士；（這款餅干相比原味或者海鹽的口味更香，咸淡適中，且?guī)в械闹参锵阄叮?/p>

4、放幾片火腿，再加上一片朝鮮薊，配上橄欖即可；（制作簡單，所以食材的選擇比較重要）

5、鋪一層三文魚，放上無花果再加上一小簇荷蘭芹；（無花果對我們不但有益身心，食用方法也很多，然中西方各有不同。

亞洲人較為簡單，通常把曬干了的配以其他肉類蔬菜一起煲湯引用。

歐美及中東國家的烹飪方法則比較多彩多姿。

中醫(yī)認為無花果主清利咽喉，有調(diào)節(jié)腸胃的功效。

西方醫(yī)生也說它們含豐富抗氧化物，是我們的健康大使。）

6、三文魚加朝鮮薊跟橄欖亦可！

如何用茶葉做點心

綠茶巧克力 　　材料：巧克力、綠茶粉、曲奇碎、果仁碎、牛奶。 　　步驟： 　　1、約分4到5次，逐次放入巧克力碎融化，最好開始時先鋪滿底。 　　2、一邊放入一邊攪拌，順時針攪拌。見到有氣泡開始冒起時為最滑溜。 　　3、先在模板底撒一層巧克力粉，方便制作完畢時把巧克力取出。 　　4、把巧克力漿倒入模板，刮平，輕敲，把氣泡敲出。 　　5、放入冰箱冷凍10到15分鐘。 　　6、可往還粘有巧克力漿的小碗里倒入牛奶，做牛奶巧克力喝。