寶寶用山茶油好還是橄欖油好

一歲后的寶寶跟大人差不多飲食了吧，小寶貝好多人給寶寶吃芝麻油。

一歲寶寶可以吃富含不飽和脂肪酸健康植物油，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄欖油等；但其實(shí)也不局限于這幾種，像茶油、亞麻籽油、芝麻油也可以選擇。

由于一歲寶寶添加輔食時(shí)間不長(zhǎng)、消化吸收功能還不夠完善，建議在吃油時(shí)候盡量少些，還是以面食、米粉、蛋白質(zhì)等食物為主。

寶寶用山茶油好嗎

茶油是有抗氧化的作用的，所以寶寶也是可以使用的，這樣可以有效的軟化寶寶臉部的皮膚組織，能夠讓寶寶的皮膚更加的細(xì)膩光滑。

在帶寶寶外出時(shí)，一定要做好防曬工作，經(jīng)常帶寶寶曬太陽(yáng)是可以促進(jìn)鈣的吸收的。剛出生的寶寶皮膚角質(zhì)比較薄，涂山茶油的時(shí)候別忘記了適量，多了反而會(huì)引起不適。山茶油雖然能被肌膚吸收，但畢竟不是專業(yè)化妝品，長(zhǎng)時(shí)間給寶寶涂抹皮膚容易有依賴性。如果突然停止使用可能會(huì)引起不良的反應(yīng)，所以在給寶寶涂山茶油的時(shí)候要注意，不要長(zhǎng)期使用。

寶寶用山茶油好還是橄欖油好一點(diǎn)

核桃油比較好。

這類富含omega-3的植物油，會(huì)更加適合給寶寶吃。 由于單種油的營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營(yíng)養(yǎng)更全面更均衡。

嬰兒油橄欖油還是茶油比較好

寶寶滿六個(gè)月添加輔食之后，可以在寶寶的輔食當(dāng)中少量的添加植物油，植物油含有豐富的植物性維生素，像A、D、E、K，植物油也含有豐富的不飽和脂肪酸，像亞油酸、亞麻酸，有利于寶寶的身體發(fā)育，而且促進(jìn)寶寶的大腦和神經(jīng)的發(fā)育，都離不開(kāi)這種不飽和脂肪酸，比較適合寶寶的植物油有橄欖油、核桃油、芝麻油、山茶油、葵花籽油、大豆油。

食用山茶油和嬰兒護(hù)膚山茶油區(qū)別

輔食油是專指給嬰幼兒做輔食時(shí)添加的油脂。通常選用的是核桃油、山茶油、亞麻籽油等等。這些油的不飽合脂肪酸含量比較高，可以補(bǔ)充嬰幼兒大腦發(fā)育所需的DHA，以便寶寶更健康的發(fā)育。這些油的都不適合高溫烹飪。

普通食油就是一般超市大劑量桶裝的家庭用來(lái)烹飪的油脂。當(dāng)然如果條件允許的話輔食油也可做日常烹飪用，只是注意加工方法以免破壞其有效物質(zhì)。

山茶油好還是橄欖油好?

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所對(duì)茶油和橄欖油進(jìn)行的對(duì)比研究表明，茶油與橄欖油的成分盡管有相似之處，但茶油的食療雙重功能實(shí)際上優(yōu)于橄欖油，也優(yōu)于其它任何油脂。橄欖油含不飽和脂肪酸達(dá)75%－90%，茶油中的不飽和脂肪酸則高達(dá)85%－97%，為各種食用油之冠。茶油中含有橄欖油所沒(méi)有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙，能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，對(duì)抑制癌細(xì)胞也有明顯的功效。同時(shí)，茶油的分子結(jié)構(gòu)比橄欖油還要細(xì)，所以食用時(shí)不用擔(dān)心副作用、有油膩。 個(gè)人覺(jué)得山茶油好,只是現(xiàn)在宣傳力度不夠,名氣比較小!

寶寶用山茶油和橄欖油哪個(gè)好

寶寶最好在一周歲的時(shí)候再開(kāi)始食用茶油，嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

山茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且生長(zhǎng)在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長(zhǎng)期食用不會(huì)有任何危害，研究證實(shí)嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長(zhǎng)。

寶寶吃茶油好還是橄欖油好

是用還是吃？

給寶寶撫觸用的油，一般大多用橄欖油和山茶油兩種，山茶油的特點(diǎn)是分子結(jié)構(gòu)小，能夠被有效吸收效果要好一些，山茶油比橄欖油還有更多微量元素，但是山茶油的價(jià)位要比橄欖油高一些，如果家里沒(méi)有山茶油的話，也可以用橄欖油或者用寶寶潤(rùn)膚乳也可以給寶寶進(jìn)行皮膚撫觸。

而用于吃

山茶油在日常生活中還是比較少見(jiàn)的，許多家庭中一般不會(huì)準(zhǔn)備山茶油。

但是山茶油有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，那就是他來(lái)自于天然適合寶寶，對(duì)身體健康有著極大的好處。而山茶油最突出的地方，在于它含有大量的，人體所需要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸可以促進(jìn)孩子的腸胃道消化。食用山茶油可以提高孩子的免疫力，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一些山茶油。

除了山茶油之外，橄欖油也是最適合寶寶吃的油類之一。橄欖油和山茶油一樣，也含有大量的不飽和脂肪酸。

所以用于吃的兩類油都合適

嬰兒用山茶油好還是橄欖油好

可以吃菜籽油。

寶寶吃油的注意事項(xiàng):1、黃油、豬油、奶油不建議吃，這三種油均是以飽和脂肪為主，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)不飽和脂肪更重要。人造奶油含有氫化植物油，所有人群都應(yīng)少吃或不吃。

2、不要在輔食中過(guò)量加油過(guò)多攝入脂肪極易造成小寶寶消化吸收不良引起腹瀉。

3、搭配食用不同種類的食用油食用油，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)最主要的還是提供脂肪。

不要迷信某種油，也不要認(rèn)為越貴越好。定期更換食用油的種類，根據(jù)不同的烹飪方式選擇合適的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油適合煎炒。

老人吃山茶油好還是橄欖油好

茶油貴。

茶油是我國(guó)最古老的木本食用植物油，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于橄欖油。

茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

2、孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。

3、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長(zhǎng)壽健康。

4、茶油中不飽和脂肪酸含量高達(dá)93%，他的作用是中和現(xiàn)代人常使用的魚(yú)、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，達(dá)到抑制肥胖，預(yù)防三高的功能，不飽和脂肪酸又叫美容酸，長(zhǎng)期食用能使人的皮膚光滑、潤(rùn)澤。

芝麻油就是用芝麻榨的油，也是香油。

寶寶用山茶油好還是橄欖油好呢

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時(shí)給寶寶購(gòu)買油的時(shí)候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來(lái)選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級(jí)壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來(lái)炒菜。