食物熱量千焦和大卡怎么換算

千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是熱量單位。

國(guó)際上，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)界一般通過(guò)卡路里來(lái)計(jì)算食物和運(yùn)動(dòng)能量。國(guó)內(nèi)食物營(yíng)養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位，如果需要換算成千卡（大卡），可以通過(guò)以上計(jì)算器換算。1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal） 1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

熱量千焦和卡路里的換算

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：

1卡=1卡路里=4.184焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

卡路里 (簡(jiǎn)稱“卡”，縮寫(xiě)為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。

脂肪的熱量約900大卡每百克；糖類和蛋白質(zhì)的熱量都只有400大卡每百克。

比如手邊的飲料，每100ML180KJ，也就是約等于43千卡/大卡每100ML。

一瓶600ML，也就是258千卡/大卡

熱量計(jì)算大卡和千焦

千焦與千卡在線換算器

千焦 =

千卡

千卡 =

千焦

卡路里相關(guān)說(shuō)明：

1、千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是熱量單位。國(guó)際上，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)界一般通過(guò)卡路里來(lái)計(jì)算食物和運(yùn)動(dòng)能量。國(guó)內(nèi)食物營(yíng)養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位，如果需要換算成千卡（大卡），可以通過(guò)以上計(jì)算器換算。

2、換算方式：

1 千焦（kJ） = 0.239 千卡（kcal）

1 千卡（kcal）= 4.184 千焦（kJ）

3、因?yàn)榭防锏膯挝惶?，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常稱為“卡路里”或“卡”，這種和小卡路里的混淆需要根據(jù)常識(shí)加以區(qū)分。

熱量卡路里和千焦的換算

焦，千焦，卡里路都是熱量的單位，就象長(zhǎng)度的單位有米，千米和里一樣。1千焦=1000焦=420卡

熱量里面的大卡和千焦怎么算

100千焦=23.89千卡

換算過(guò)程：1焦耳=1÷4.182≈0.23912卡路里，1千焦=239.12卡路里，100千焦為100*239.12=23912卡路里＝23.89千卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，但只有卡路里和大卡才是通用的熱量計(jì)量單位。

單位換算：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

擴(kuò)展資料：

卡路里計(jì)算方法：

1、人們應(yīng)該清楚自己每天應(yīng)該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素，比如你想多快完成你的減肥計(jì)劃或者你在體力活動(dòng)中消耗了多少的熱量等。在一般情況下，人每天消耗的卡路里不應(yīng)小于1200。

2、有自己的飲食計(jì)劃，并且執(zhí)行下去。當(dāng)然你可以隨時(shí)調(diào)整它，但是如果沒(méi)有必要，最好是保持基本的計(jì)劃。計(jì)劃中至少有三個(gè)正餐和兩個(gè)小吃。感覺(jué)食物被剝奪會(huì)使增肥變得更加困難。確保你在每個(gè)食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質(zhì)，這將有助于讓你感覺(jué)飯飽。

食物大卡和千焦的換算公式

1970千焦=470.633千卡(大卡)

70千卡=7000卡，因?yàn)椋?千焦=1000焦耳，1千卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ），所以，70千卡相當(dāng)于292.88焦耳的熱量

1千焦=238.9卡=0.239大卡；502千焦=119927.8卡=119.93大卡。

1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

1卡=4.184焦耳

1焦耳=0.239卡

因?yàn)?千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。

1000焦除以4.182焦約等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。

所以一千焦等于0.23912大卡。

千焦和卡的關(guān)系,熱量怎么算

卡路里是基本熱量單位，是從英文calorie直接音譯過(guò)來(lái)的，簡(jiǎn)稱為卡，1卡路里=1卡。

焦耳也是基本熱量單位，卡和焦耳之間的換算系數(shù)是4.186，也就是1卡=4.186焦耳=0.004186千焦耳

熱量計(jì)算千焦和大卡

意思是熱量為1200千焦，相當(dāng)于1200×0.2389大卡（千卡）=286.68大卡（千卡）。

千焦和千卡都是熱量單位。國(guó)際上，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)界一般通過(guò)卡路里來(lái)計(jì)算食物和運(yùn)動(dòng)能量，國(guó)內(nèi)食物營(yíng)養(yǎng)表一般以千焦作為熱量單位?？茖W(xué)家計(jì)算出1克蛋白質(zhì)能量為4卡路里，1克脂肪為9卡路里，1克碳水化合物為4卡路里，1克膳食纖維等于2卡路里?？防镞@個(gè)度量單位太小了，因此營(yíng)養(yǎng)界普遍采用千卡作為能量的單位。1千卡＝1000卡路里，1千焦＝0.2389千卡，1大卡（千卡）＝4.186千焦。

食物熱量單位是千焦還是千卡

180千焦約4.18左右熱量。 一個(gè)正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每日攝取熱量和體重比的關(guān)系，約為1千卡/小時(shí)，即4.186千焦/小時(shí)。所以一個(gè)重50千克的成年人每日所需的熱量如下： 所需熱量 = 4.186千焦 * 24小時(shí) * 50千克 = 5023.2千焦 成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動(dòng)所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。 消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量） 成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量 )