保山紅花茶油（十月金香茶油多少錢）

山茶油怎樣吃比較好 山茶油的浸泡方法訣竅

山茶油是一種天然無害的植物油，它是人們從茶油樹果實種中提取出的天然油脂，他的對應(yīng)營養(yǎng)價錢與養(yǎng)身療效高于其它植物油，是全部植物油中的一等品，但山茶油在服用的時候有一定的法子訣竅，僅有清楚這些方法訣竅，才可以讓它顯現(xiàn)比較好的養(yǎng)身療效，下面是針對山茶油浸泡方法的仔細介紹，須要的人可以重心了解下。

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山茶油怎樣吃好？山茶油不像其它植物油，非得燒熱才可以使用。 換言之山茶油可以生的吃！ 山茶油也可燒菜，山茶油煙點高達兩百℃，煎炸食物時，山茶油的油質(zhì)不容易轉(zhuǎn)變。有人做研究發(fā)現(xiàn)，山茶油經(jīng)歷5次之上的煎炸的肉或者沙丁魚也不容易產(chǎn)生轉(zhuǎn)變。

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山茶油的服用法子

一、山茶油能生的吃山茶油不像其它植物油，非得燒熱才能夠使用。 換言之山茶油可以生的吃!

舉個例子：山茶油的歷史實事追溯中，和明太祖有些關(guān)聯(lián)，傳說醫(yī)好了太祖的便秘。小常識：民間的便秘土做法，少許蜂蜜水和山茶油依照一比二的百分比融合，清早起來空著肚子喝，整天的維生素d對應(yīng)營養(yǎng)都有了，還能夠防范、緩解心血管疾病，對便秘有很好的療效。

二、山茶油能燒菜

植物油的對應(yīng)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和山茶油格外相似，但植物油煙點低，不適合國人的烹制傳統(tǒng)。普遍植物油的煙點在100℃上下。 山茶油呢，煙點高達兩百℃，想怎樣吃都行!比如說，你可以像這樣燒菜一定可以燒出山珍海味。蒸菜時加上一勺山茶油，氣味更芬芳，如蒸蛋；烘焙時抹上一層山茶油，鮮美酥酪，還會有淡淡的芬芳；燉湯時倒上一勺山茶油，新鮮味美，吃一口使人胃口大增；

煎炸食物的時候，山茶油的油質(zhì)不容易轉(zhuǎn)變。有人作研究發(fā)現(xiàn)，山茶油經(jīng)歷5次之上的煎炸的肉或者沙丁魚也不會產(chǎn)生轉(zhuǎn)變

山茶油怎樣食入比較好

一、立刻食入

山茶油從茶油樹果實種中萃取的植被精華，它是一種可以立刻食入的植物油，每一天早起后在空著肚子情況下服用十到十五克的山茶油，能滋補腸道，促使腸道內(nèi)毒素排放出，可以起排毒美容的緊要用處，此種辦法最適宜那些個患腸燥便秘的人。

二、做涼菜

用山茶油調(diào)控多種涼菜，一樣是他比較好的一種浸泡方法，因為在木有經(jīng)歷燒熱的情況下，山茶油能維持他的原汁，同時也可保證菜葉的原來色澤與口感，加山茶油調(diào)整的涼菜，不但香氣誘人，色澤也特別美麗，而且這些涼菜木有經(jīng)歷燒熱，不容易對山茶油有的結(jié)構(gòu)造成破壞，有利于身體對山茶油中的對應(yīng)營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的汲取與使用。

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山茶油的浸泡方法訣竅

一、烘焙食物

山茶油還能夠做烘培油來使用，平常人們在屋里烤餅干時，都可以輕輕涂抹適當?shù)纳讲栌?，像這樣能讓烤出的食物維持酥脆的口感，而且會具備誘人的山茶油香氣。 另外人們在烤制一些肉食類菜葉時，也能在她們的外表輕輕涂抹適當?shù)纳讲栌停襁@樣能增香，也可讓烤熟后的肉食類菜葉口感更細嫩。

二、煎炸食物

山茶油也是一種耐高溫特別強的健康植物油，在平日生活中，她可以用作煎炸各種食物，用她煎炸出的食物不單色澤誘人，口感酥脆，而且不容易出現(xiàn)對身體有害的氧化物，更不容易出現(xiàn)脂肪酸，人們服用山茶油煎炸出的食物不容易對身體出現(xiàn)任何危害，充分適合當代人對飲食健康的期望準則。

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山茶油的購買訣竅

一、各位都覺得色彩深的山茶油更正宗，事實上不然，好的材料油才可以制作成有色的護膚品油和美容油及一流的冷拌服用山茶油，一般來說色彩深很可能就是餅里提取的毛油制作而成。

二、在冬天溫度低的時候，沉淀物越多表明油品相對比較差，積淀少或者木有積淀，表明油品質(zhì)好。在夏天或者溫度高的時節(jié)，以肉眼察看，越清澄透明亮度佳的油品質(zhì)越好。

三、溶液就是茶餅里提取油后的殘留，溶液含量高對身體健康不利，倘若你購買的油下鍋有刺激氣息，那很可能這類指標就超標準。即使標有榨取法，那也會是假冒工藝。

四、收購的油快速打開放掌心摩擦或者鍋內(nèi)燒熱有酸臭味，那表明油品質(zhì)差，品質(zhì)好的油即使燒熱氣溫到兩百多度也不可能有酸臭味。