冊(cè)亨天香茶油（自家山茶油多少錢一斤）

茶油怎樣吃最有效 茶油的浸泡方法訣竅

茶油是一款綠色健康的調(diào)和油，她是我們從茶油樹(shù)果實(shí)中提取出的天然健康油，她的對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)身功效和作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其余調(diào)和油，是所有調(diào)和油中的精品，但茶油在吃的時(shí)候有特定的辦法訣竅，唯有清楚這一些辦法訣竅，才可讓它施展最有效的養(yǎng)身功效和作用，下面是對(duì)茶油浸泡方法的具體介紹，需要的人可以重點(diǎn)詢問(wèn)下。

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茶油怎樣吃好？茶油不同于其余調(diào)和油，必須加熱才可以使用。所以說(shuō)茶油可以生的吃！茶油也可以炒菜，茶油煙點(diǎn)達(dá)兩百℃，煎炸食品時(shí)，茶油的油質(zhì)不易改變。 有人做研習(xí)查出，茶油經(jīng)歷五次之上的煎炸的肉或是沙丁魚(yú)也不易出現(xiàn)改變。

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茶油的吃法子

一、茶油可生的吃茶油不同于其余調(diào)和油，必須加熱才可使用。 所以說(shuō)茶油可以生的吃!

舉例：茶油的歷史實(shí)事追究中，和朱元璋有些關(guān)聯(lián)，聽(tīng)說(shuō)醫(yī)好了皇帝的便秘。小貼士：民間的便秘土做法，少許蜂蜜和茶油根據(jù)一比二的比例融合，早上起來(lái)空著肚子喝，每日的維生素e對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)全有了，還可以堤防、緩解心腦血管病，對(duì)于便秘有奇效。

二、茶油可炒菜

調(diào)和油的對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和茶油格外相似，可調(diào)和油煙點(diǎn)低，不適合國(guó)人的烹調(diào)傳統(tǒng)。基本調(diào)和油的煙點(diǎn)在一百℃上下。 茶油呢，煙點(diǎn)達(dá)兩百℃，想怎樣吃都可以!舉例說(shuō)，你們可以這樣炒菜絕對(duì)可以燒出美味佳肴。清蒸時(shí)加上一勺茶油，味道更為芳香，如蒸蛋；烘烤時(shí)涂抹1層茶油，鮮美酥軟，還會(huì)有淡淡的芳香；燉湯時(shí)加上一勺茶油，清鮮味道好，吃1口令人胃口大增；

煎炸食品的時(shí)候，茶油的油質(zhì)不易改變。有人作研習(xí)查出，茶油經(jīng)歷五次之上的煎炸的肉或是沙丁魚(yú)也沒(méi)有出現(xiàn)改變

茶油怎樣食入最有效

一、徑直食入

茶油是茶油樹(shù)果實(shí)中榨取的植物精粹，她是一款可以徑直食入的調(diào)和油，每一天早上起床之后在空著肚子狀況下吃10到15克的茶油，可滋養(yǎng)腸胃，推動(dòng)腸胃內(nèi)毒素排放出，可以起到潤(rùn)腸通便的緊要效果，這類法子最合適那些個(gè)有腸燥便秘的人們。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)配各式?jīng)霭璨?，也是他最有效的一款浸泡方法，因在沒(méi)經(jīng)歷加熱的情況下，茶油可維護(hù)她的原味原汁，同時(shí)也可以確保食物的原本色調(diào)與口氣，添加茶油調(diào)整的涼拌菜，不僅香味誘人，色調(diào)也特別美麗，并且這一些涼拌菜沒(méi)經(jīng)歷加熱，不易對(duì)茶油有的結(jié)構(gòu)造成損壞，有助于人體對(duì)茶油中的對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的吸收與利用。

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茶油的浸泡方法訣竅

一、烘烤食品

茶油還可以當(dāng)烘烤油來(lái)使用，平時(shí)我們?cè)诩抑锌撅灨蓵r(shí)，都可以涂抹少量的茶油，這樣可讓烘烤出的食品維護(hù)酥脆的口氣，并且會(huì)帶有誘人的茶油香味。 還有我們?cè)诤婵局埔恍┤馐愁愂澄飼r(shí)，也能在它們的表面涂抹少量的茶油，這樣可增香，也可以讓烘烤熟之后的肉食類食物口氣更為嫩滑。

二、煎炸食品

茶油還是一款耐高溫性特別強(qiáng)的安全調(diào)和油，在日常生活中，它可以用于煎炸各樣食品，用它煎炸出的食品不單色調(diào)誘人，口氣酥脆，并且不易出現(xiàn)對(duì)人體無(wú)益的氧化物，更不易出現(xiàn)反式脂肪酸，我們吃茶油煎炸出的食物不易對(duì)人體出現(xiàn)其余傷害，充分符合當(dāng)代人對(duì)膳食安全的規(guī)定準(zhǔn)則。

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茶油的挑揀訣竅

一、咱們都發(fā)覺(jué)顏色深的茶油更真宗，事實(shí)上不一定，好的主原料油才可以制造成有色的化妝品油和美容油及上好的涼拌吃茶油，通常說(shuō)顏色深很可能是餅里提取的毛油制造制成。

二、在冬季體溫低的時(shí)候，積淀物愈高證實(shí)油品相比而言比較差，沉積少或者是沒(méi)沉積，證實(shí)油質(zhì)量好。 在夏季或者是體溫高的時(shí)節(jié)，以肉眼察看，越明澈透明度好的油質(zhì)量愈好。

三、溶劑是茶餅里提取油后的遺留，溶劑比例高對(duì)身體健康不良，假如你購(gòu)買的油炒菜有刺激氣味，那很可能這類指標(biāo)就超標(biāo)。縱使標(biāo)有壓榨法，那也可是假冒技藝。

四、收買的油打開(kāi)放手心摩擦或者是鍋內(nèi)加熱有酸味，那證實(shí)油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油縱使加熱溫度到兩百多度也不會(huì)有酸味。