茶葉搭配什么最養(yǎng)生

花茶不是種類越多越好。而是要搭配得當。

養(yǎng)生花茶：

1. 桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。2. 甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。3. 洋甘菊=長期便秘、腸內凈化。4. 茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。5. 七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。

喝什么樣的茶葉比較養(yǎng)生

養(yǎng)生茶里的白茶，對身體比如像肝臟有解毒排毒的功能，同時又有護肝的功效，所以在春天如果多喝點白茶，對身體來說是非常有益的，春天喝白茶同時也可以解困的功效，所以經(jīng)常喝點白茶，對一些春天容易導致疲勞的人是非常有益。

茶葉與什么搭配最好

喝茶配小食沒錯，不過要看你喝的什么茶，不同的茶搭配不同小食，感覺是不一樣的哦。

龍井茶+堅果

堅果富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素，對人體生長發(fā)育、增強體質、預防疾病都有很好的功效。最佳時間為上午飯中吃，晚食會造成腸胃負擔。

堅果缺少水分，吃了會口渴口膩。龍井就很合適，幽香甘甜，消脂去膩。不過綠茶性寒，冬天或體寒體質的人不宜多喝。

普洱茶+甜品

糖分使人快樂，這也是為什么我們吃餅干、蛋糕的時候總覺得非常開心，糖也是人體不可或缺的物質，最佳時間其實在早餐時，經(jīng)過一夜睡眠，人體需要補充點兒糖分。

但是糖分攝入過量會導致胃氣郁結，甚至反酸。喝杯普洱可以解膩去甜，暖胃順氣。

鐵觀音+辛辣油膩的小吃

不要望油色變，其實恰當食用油類能提供人體所需脂肪、蛋白質和維生素。辣椒讓人胃口大開，還富含很多維C和辣椒素，能刺激血液活動。不過注意物極必反，過辣會刺激腸胃，過油會導致胃滯氣脹。

鐵觀音能夠促進消化酶排泄，分化脂肪，化解辛辣，去油去膩。

圖片來源于網(wǎng)絡

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什么茶葉適合養(yǎng)生

最養(yǎng)生的四種茶：

菊花茶。菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

荷葉茶。中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

葛根茶。葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用，治高血壓。

茶葉的搭配

       第一種：煙酒

       自古以來，茶煙酒三家就是一起的，在送禮的時候，送了茶葉，還可以選擇搭配煙或者酒一起送，這樣雙份送禮，送的人有面子，收的人也開心；

       第二種：節(jié)日禮品

       什么是節(jié)日禮品？這個簡單的理解就是，你是靠近哪個節(jié)日去送禮的，就可以根據(jù)那個節(jié)日來搭配茶葉一起送禮。比如說，現(xiàn)在靠近父親節(jié)跟端午節(jié)，那么你送茶葉的時候，搭配粽子來送，就可以；如果是中秋節(jié)，就搭配月餅來送；

       第三種：水果

       水果基本上是日常消費品，愁不知道怎么去搭配的時候，用茶葉跟水果一起去搭配送，也是很好的；

       第四種：補品

       茶葉跟補品，也是可以搭配一起送的，送補品的人也多，用補品搭配茶葉一起送，也是很好的；

       第五種：特產(chǎn)

       自己當?shù)匾欢ㄊ怯幸恍┍容^有名的特產(chǎn)的，自己去送禮的時候，可以在老家買一些當?shù)氐奶禺a(chǎn)，搭配茶葉一起送，收禮對象會很開心的。

       另外送禮送茶葉的時候，搭配其它的一些產(chǎn)品，基本上也可以。其實這個大家沒必要很糾結，很糾結可能是因為你不怎么了解自己的送禮對象，當自己跟送禮對象打成一片的時候，其實送禮，就是一件很輕松的事情，當然，你們那個時候的關系，也非同一般了。

茶葉怎么搭配可以更健康

茶葉是現(xiàn)在每家每戶的必備飲品，是招待客人的必須品，并且中國的茶道文化歷史悠久。尤其是喜歡喝茶的人們，圍著茶桌談經(jīng)論道。茶水是很好的調理身體疾病的飲品，可以清楚腸道的垃圾，在養(yǎng)生的方面，有著很好的效果，現(xiàn)在就來學習茶葉的種植技術。

一、茶樹種植

1.茶園選擇

若是荒山、荒坡，只要成片地生長有鐵芒箕、映山紅、油茶、松樹、楊梅等植物的一般呈酸性，可以種茶；

茶樹是深根作物，其根系發(fā)達，根系的垂直深度可達1米以上，其中吸收根主要分布在0-50厘米土層；因此深厚的土層是創(chuàng)造茶樹根深葉茂的先決條件。一般要求茶園土壤土層深度至少在60㎝以上，并且底土無硬盤層。

一般選擇海拔高度1200米以下，最高不能超過1600米。坡度最好選在25℃以下的坡地及丘陵地區(qū)，高山陡坡也不要超過30℃。

2.移栽定植規(guī)格

（1）定植規(guī)格：雙行雙株，大行距150cm，小行距0.33cm，窩距35cm，即150㎝×33㎝×35㎝。每畝植苗4000株左右 。

（2）移栽要領： 移栽時，茶苗根部先打新鮮黃泥漿，放入茶苗并讓根系鋪開，回填深層土壤覆蓋，用腳踩緊土壤。

分層填土踩緊2至3次，蓋土深度一定要達到13～17厘米，確保栽深栽緊。移栽后進行第一次定型修剪，中小葉品種留5～7片葉，大葉品種留3～5片葉，保證修剪后茶苗露土部分最高超過15厘米。注意四不栽“地不平不栽，土不碎不栽，土不潮濕不栽，病弱苗不栽，晴天烈日不栽”。

二、幼苗期管理

（1）抗旱、防凍保苗：茶苗移栽后，要保持茶園土壤濕潤。一周內無雨，要及時澆水抗旱保苗。此外，培土壅根、茶園灌水等對預防凍害，也有很好效果。

（2）茶園行間鋪草覆蓋：防止水土流失、 抑制雜草生長、穩(wěn)定土壤的水熱變化、增加有機質，提高土壤肥力。

（3）補苗： 新建茶園，一般均有不同程度的缺窩斷行現(xiàn)象，必須抓緊時間在建園1-2年內將缺苗補齊，否則難以補上。最好采用同齡茶苗補，補植后要澆透水。

（4）勤除雜草: 茶苗移栽后要及時除草，用手拔除茶苗附近雜草。

三、定型修剪

第一次定型修剪：

　　當移栽茶苗高達30cm以上，莖粗3mm以上時，在離地面15-20cm處留1-2個較強分枝，剪去頂端新梢。

第二次定型修剪：

在上次修剪后一年進行。用整枝剪在第一次定型修剪的剪口上提高15-20cm，剪后茶樹高度為30-40cm。修剪時注意剪去內側芽，保留外側芽，以促使茶樹向外分枝伸展。

第三次定型修剪

在第二次定型修剪一年后進行，若茶苗生長勢旺盛也可提前。用籬剪在第二次剪口上提高10-15cm，即離地面40-55cm處水平剪除上部枝梢，促進骨干枝正常生長。

四、投產(chǎn)茶樹修剪

（1）輕修剪

輕修剪目的：刺激茶芽萌發(fā)，解除頂芽對側芽的抑制，使樹冠整齊、平整，調節(jié)生產(chǎn)枝數(shù)量和粗壯度，便于采摘、管理。

修剪時間：秋茶停采后的11月上旬-11中旬進行

修剪方法：茶季結束后剪去3－5cm樹冠，修剪宜輕不宜重，否則會推遲春茶開采期，造成春茶減產(chǎn)。

（2）深修剪

每隔4－5年一次，剪去樹冠10－15cm枝葉，留高80－90cm，可在春末夏初成或年底（3月、11月）

修剪的枝葉有機質含量很高，養(yǎng)分含量豐富，是茶園很好的有機肥源；每年修剪的枝葉應設法歸還土壤，可直接作肥料深翻入土壤，也可直接鋪于土壤表面。

（3）重修剪：對象是未老先衰的茶樹和一些樹冠雖然衰老，但骨干枝及有效分枝仍有較強的生育能力、樹冠上有一定綠葉層的茶樹 。

常用的深度是剪去樹高的1/2或略多一些，留下離地面高度30～45cm的主要骨干枝 。

（4）臺刈：茶樹必須是樹勢十分衰老，采用重修剪方法已不能恢復樹勢，即使增強肥培管理產(chǎn)量仍然不高，茶樹內部都是粗老枝干，枯枝率高，起骨架作用的莖稈上地衣苔蘚多，芽葉稀少，枝干灰褐色，不臺刈不足以改變樹勢的茶樹。一般采取離地面5～10cm處剪去全部地上部分枝干。

臺刈要求切口平滑、傾斜、不撕裂莖稈，必須選用鋒利的彎刀斜劈或手鋸鋸割，也可選用圓盤式割灌機切割。盡量避免樹樁被撕裂，以防止切口感染病蟲，而且破裂部分會有較多雨水滯留，影響潛伏芽的萌發(fā)。

五、施肥

追肥：

1.定植當年9月，畝施茶葉專用肥5kg。

2.第二年畝施茶葉專用肥15kg，即3月、6月、9月分3次施。

3.第三年畝施茶葉專用肥25kg，即3月、6月、9月分3次施。

4.第四年畝施茶葉專用肥30kg，即3月、6月、9月分3次施。

5.投產(chǎn)后，每年每畝施不少于40kg茶葉專用肥。

追肥施肥要結合中耕除草進行，開溝離樹體20公分，溝深不低于5－10cm，施后蓋土。

基肥：每年11月中旬結合冬季深耕把雜草、枯枝、表土等雜物與有機肥1000kg，同時配施茶葉專用肥，開溝深施，溝深寬不低于25cm，施后蓋嚴。

六、采摘

幼齡樹：當三次定型剪后，樹高70cm以上時，新梢長

一芽五、六葉以上時，實行采高養(yǎng)低、采中養(yǎng)邊，摘去頂端一芽一二葉，留3－4葉，著重養(yǎng)蓬。

成齡樹：采高留低，采主枝留側枝，采中間留兩邊，以采為主，采養(yǎng)結合。

茶葉搭配什么最養(yǎng)生最好

自古以來，中國人以茶會友，以茶知人，形成了獨具特色的茶文化。人到中年以后，對茶文化倒不是過于熱衷，喝茶不過是為了以茶養(yǎng)生而已。

茶有綠茶和紅茶之分，沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉泡出來的茶水顏色為淺綠色，故而有綠茶之說；經(jīng)過發(fā)酵后的茶葉泡出來的茶水顏色為紅褐色，則有紅茶之說。

就好比是艾葉，有新艾和陳艾一樣，也可以簡單的把綠茶比作是新茶，紅茶比作是陳茶。紅茶和綠茶的區(qū)別也不是簡單的顏色、陳舊之分，還在養(yǎng)生價值方面，由來已久的爭議，也就是綠茶傷胃，紅茶養(yǎng)胃。

怎么搭配茶養(yǎng)生

謝謝邀請~

首先，養(yǎng)不養(yǎng)生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。

雖然唐代大醫(yī)學家陳藏器在《本草拾遺》書中有“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”這一說，但我們千萬別誤解了其中意思啊。茶確實對很多疾病是有藥性的，但那全都是輔助性的啊！茶為萬病之藥的意思，正確的理解應該是：健康規(guī)律的生活習慣，再輔之以茶飲，就能減少很多患病的概率。

喝茶的主要目的是養(yǎng)生的話，那就需要看具體情況了，不同體質、節(jié)氣及飲食習慣有著不同的講究。最簡單的方法就是用自己的身體去感受，喝完身體舒服最重要，好不好喝是其次了。幸運的是好茶基本上都會好喝的，如果覺得不好喝，那先看看是不是泡得太濃，味道足過頭了。

正確的喝茶習慣很重要，要規(guī)律、不能貪杯。濃度適合，太濃刺激大，太淡沒效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，時間不要太長。半小時內喝完，能出一身汗最好。

這樣連續(xù)喝一款茶三周左右，身體是一定會有所反應的，自己去感受吧。舒適、體質有改善繼續(xù)，反之盡快停。

養(yǎng)生最佳搭配茶是哪幾種

養(yǎng)生壺可以煮的茶有花草茶、水果茶、養(yǎng)生茶湯，包括綠茶、玉米須茶、蓮心茶、桔皮茶、黨參紅棗茶、首烏松針茶、靈芝茶、人參茶等等。使用方法：提前備好食材，先通過功能鍵，選擇“花草”功能，3秒以后自動開始，然后水沸騰后15分鐘左右，功能完成，機器進入保溫狀態(tài)。默認保溫時間是2～6個小時不等，超過時間自動關機