廣東森隆茶油（正宗山茶油多少錢一斤）

茶油怎樣吃最佳 茶油的浸泡方法訣竅

茶油是一類天然健康的植物油，它是我們從茶樹果實中抽取出的純天然油脂，她的相應營養(yǎng)價錢與養(yǎng)生效果遠遠大于其他植物油，是全部植物油中的精品，但茶油在食用時有一定的方法訣竅，只有掌握這些法子訣竅，才可以讓它發(fā)揮最佳的養(yǎng)生效果，下邊是對茶油浸泡方法的仔細介紹，須要的人可重心清楚了解一下。

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茶油怎樣吃好？茶油不同于其他植物油，非得加熱才可以使用。 也可以說茶油可以生吃！茶油也可以炒菜，茶油煙點達兩百℃，煎食物時，茶油的油質(zhì)不容易變化。別人做實驗發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎的肉或者是沙丁魚也不容易產(chǎn)生變化。

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茶油的食用方法

一、茶油可生吃茶油不同于其他植物油，非得加熱才能使用。也可以說茶油可以生吃!

舉例：茶油的歷史實事追憶中，和明太祖有一些聯(lián)系，聽說治愈了皇帝的便血。 小貼士：民坊的便血土法子，一點蜂蜜水和茶油根據(jù)一比二的比例融合，清晨起來空著肚子喝，一日的維生素c相應營養(yǎng)都有了，還可以防范、改善心血管疾病，對于便血有很好的療效。

二、茶油可炒菜

橄欖油的相應營養(yǎng)物質(zhì)和茶油特別雷同，但橄欖油煙點低，不合適中國人的烹調(diào)習慣。 一般植物油的煙點在100℃之間。茶油呢，煙點達兩百℃，想要怎樣吃都可以!例如說，你們可像這樣炒菜一定可以燒出佳肴美饌。蒸菜時外加1匙茶油，氣息更加幽香，如蒸蛋；燒烤時涂抹1層茶油，鮮香酥脆，還會有淡淡的幽香；煲湯時倒上1匙茶油，新鮮味道好，吃1口使人食量大增；

煎食物時，茶油的油質(zhì)不容易變化。 別人做實驗發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎的肉或者是沙丁魚也沒有產(chǎn)生變化

茶油怎樣食用最佳

一、立刻食用

茶油是從茶樹果實中提取的植物精粹，它是一類可立刻食用的植物油，每天早起后在空著肚子狀況下食用十到15克的茶油，可滋養(yǎng)腸胃，促使腸胃內(nèi)毒素排放出，可起到排毒美容的關鍵作用，此類小方法最符合那一些有身體肥胖的人們。

二、做涼菜

用茶油調(diào)節(jié)各類涼菜，同樣是他最佳的一類浸泡方法，因為在沒通過加熱的情況下，茶油可保持她的原味，同時也可以確保菜葉的原來色調(diào)與口味，加入茶油調(diào)整的涼菜，不但香氣誘人，色調(diào)也極其好看，而且這些涼菜沒通過加熱，不容易對茶油富有的物質(zhì)促成破壞，有利于身體對茶油中的相應營養(yǎng)物質(zhì)的汲取與使用。

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茶油的浸泡方法訣竅

一、燒烤食物

茶油還可以當烘培油來使用，日常我們在家中烤餅干時，都可涂抹適量的茶油，像這樣可讓烤出的食物保持香脆的口味，而且會具有誘人的茶油香氣。另外我們在烤制部分肉食類菜葉時，也能在他們的表面涂抹適量的茶油，像這樣可增香，也可以讓烤熟后的肉食類菜葉口味更加嫩滑。

二、煎食物

茶油還是一類耐高溫極其強的天然植物油，在平時生活中，她可作為煎各種食物，用她煎出的食物不僅色調(diào)誘人，口味香脆，而且不容易出現(xiàn)對身體無益的氧化物，更不容易出現(xiàn)反式脂肪酸，我們食用茶油煎出的食品不容易對身體出現(xiàn)其余壞處，完全適合現(xiàn)代人對用餐天然的規(guī)定水平。

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茶油的選購訣竅

一、各位都覺得色彩深的茶油更真宗，實際不一定，好的原料油才可生產(chǎn)成無色的化妝品油和醫(yī)藥油及一流的冷拌食用茶油，一般說來色彩深很有可能是餅里抽取的毛油生產(chǎn)制成。

二、在冷天溫差低時，積淀物愈高證實油對比起來比較差，堆積少或是沒堆積，證實油質(zhì)地好。 在夏季或是溫差高的季節(jié)，以肉眼窺察，越清亮透明度佳的油質(zhì)地越好。

三、溶液是山茶餅里抽取油后的余留，溶液含量高對身體不好，假如你購買的油下鍋有刺鼻氣息，那很有可能這款指示就超標準。即使標有壓榨法，那也可是假冒工藝。

四、購買的油快速打開放掌心揉搓或是鍋里加熱有酸味，那證實油質(zhì)地差，質(zhì)地好的油即使加熱氣溫到兩百多度也不可能有酸味。