什么品牌的山茶油好?
一,價(jià)格。在老家抄,去山上收購(gòu)襲茶籽大概是4~bai6元一斤。老家收的茶籽都是du野生茶樹(shù)上zhi的茶籽。后面經(jīng)過(guò)dao攤曬、剝殼、碾碎、壓榨等幾道工序,30斤茶籽出1斤油。所以1斤油光茶籽的成本就是120~180元左右。榨油后的茶餅也有人收購(gòu),一般用來(lái)洗頭或者當(dāng)飼料喂豬,喂魚(yú)。所以市面上有很多山茶油,500ml賣(mài)幾十塊錢(qián),從成本上很難做到。二,顏色。老家油坊出品的茶油,包裝比較簡(jiǎn)陋,直接用塑料壺裝著,顏色偏暗黃。倒出來(lái)的茶油。通透清澈,呈明黃色。三,質(zhì)感和味道。老家的茶油涂抹在寶寶身上,潤(rùn)而不膩,能很快被皮膚吸收。聞起來(lái)氣味香醇,不刺鼻。之前請(qǐng)的通乳師也給客戶(hù)用茶油,她們的茶油是老板從老家?guī)?lái)的,比較便宜,顏色渾濁呈暗黃色,聞起來(lái)氣味雜亂,沒(méi)有香味??傊?,想要買(mǎi)到真正放心的山茶油,最好買(mǎi)醪橋鎮(zhèn)山茶油
山茶油又32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363396332稱(chēng)油茶籽油,野山茶油,是中國(guó)特有的一種純天然高級(jí)木本食用植物油。野山茶(油茶)樹(shù)生長(zhǎng)在亞熱帶嶺南濕潤(rùn)氣候區(qū),其中以湖南、江西兩省分布最多,占全國(guó)油茶林總面積的2/3。油茶樹(shù)的種植和油茶的食用在中國(guó)已經(jīng)有二千多年的歷史,由于油茶樹(shù)從開(kāi)花,結(jié)果到采摘,歷經(jīng)秋、冬、春、夏、秋五季的云滋霧養(yǎng),充分吸收日月天地的精華,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,是國(guó)際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。???
山茶油含多種功能性成分,其中含有78.8%的單不飽和脂肪酸(油酸),含有11.3%左右的多不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸又可分為ω -3脂肪酸(亞麻酸)和ω-6脂肪酸(亞油酸)。這些是人體不能自身合成但又必需的脂肪酸,所以也叫人體必需脂肪酸,亞油酸和亞麻酸都是人體的必須脂肪酸,這兩種脂肪酸能在人體內(nèi)分解成DHA和EPA,對(duì)促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的構(gòu)成有重要的作用,具有增強(qiáng)智力、提高記憶力、保護(hù)視力、預(yù)防心梗和腦栓塞的作用。DHA和EPA在嬰幼兒發(fā)育期的腦組織中需求量很高,對(duì)嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經(jīng)的發(fā)育有重要作用。胚胎及嬰幼兒時(shí)期是人類(lèi)大腦發(fā)育最重要的階段,足夠的DHA對(duì)促進(jìn)腦組織發(fā)育、提高智力、改善記憶、注意力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力非常有益。因此營(yíng)養(yǎng)學(xué)界強(qiáng)烈建議孕婦、哺乳期的母親及學(xué)齡兒童食用,為孩子腦部發(fā)育提供足夠的原料,充分提高孩子的記憶力、注意力和學(xué)習(xí)能力。DHA不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有重要的作用,是一種能使頭腦聰明的重要營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)嬰幼兒的智力及視力發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用。因此,生活中及時(shí)補(bǔ)充這種人體必需的脂肪酸就顯得很重要了,人們主要是通過(guò)食用油脂來(lái)補(bǔ)充脂肪的,現(xiàn)在,人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到山茶油是很好的健康營(yíng)養(yǎng)油,經(jīng)常食用山茶油對(duì)于人們有莫大的好處,尤其對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更有好處。???
為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng),孕婦每天必須攝取大量食物,消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重。孕婦吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食用油—山茶油可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),促進(jìn)人體新陳代謝,維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能,充分補(bǔ)充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營(yíng)養(yǎng),實(shí)踐證明:坐月子間吃山茶油,可溫補(bǔ)氣血,促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù),防止產(chǎn)后盤(pán)骨酸痛;產(chǎn)后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益;堅(jiān)持吃山茶油的產(chǎn)婦,產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快,妊娠紋少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。在臺(tái)灣和福建,女人懷孕養(yǎng)孩子一定要吃茶油,臺(tái)灣人稱(chēng)茶油為“月子寶”?,F(xiàn)在,人們又稱(chēng)山茶油為月子油,并且逐漸在社會(huì)上流傳開(kāi)了,這對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很好的。