保護(hù)眼睛的茶喝什么啊

菊花、枸杞、決明子的功效

菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目的功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭暈?zāi)垦！⒛砍嗄[痛、眼目昏花。

枸杞可以補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血、安神，主要用于治療肝腎不足，和菊花配在一起，標(biāo)本兼顧對眼睛有明顯的保護(hù)作用。

決明子也屬于一個(gè)清熱的藥物，味苦、性寒、微咸，主要的功效是清肝明目、潤腸通便。尤其是當(dāng)我們目赤澀痛，特別是對于眼睛紅，愛起眼屎，尤其黃色的眼屎，說明我們的肝經(jīng)有火，就可以用決明子泡水喝。

因此，菊花、枸杞、決明子放在一起泡茶，能對我們的眼睛和視力有很好的保護(hù)作用，起到清肝明目的功效。

另外，菊花和決明子搭配在一起，能夠很好地清熱潤腸，將人體的垃圾和廢物通過排便的方式排出體外。決明子還能夠滋陰清熱，對于內(nèi)熱而引起的排便不暢，大便干燥都有較好的緩解作用。

什么茶喝了對眼睛有好處

視力模糊可以適量喝菊花茶、玫瑰花茶、決明子茶等，菊花茶有清熱解毒的功效,玫瑰花茶有消除疲勞、保護(hù)肝臟的功效，決明子茶有明目排毒的作用。另外需要到眼科就診做一下眼部檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇藥物治療。平時(shí)注意休息，不要長時(shí)間看電腦。

保護(hù)眼睛的茶喝什么啊女生

對于眼睛好又有明目作用的茶，主要是一些花茶，如菊花茶具有清淡明目效果。另外也可以用一些清熱解毒，清肝明目的中藥泡水代茶飲，如用枸杞子泡水，或者決明子，桑葉，金銀花等，對于明目效果都是比較好的，可以每天飲用，有些藥物屬于涼性的，年齡比較大的，最好在醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用。

什么茶對眼睛好保護(hù)眼睛

無論哪種茶，都只能對眼睛起到保健作用。例如明目茶，顧名思義，就是讓眼睛起到明亮的作用。一般來說，明目茶由多種成分組成，主要有枸杞、桑椹、決明子、菊花。從中醫(yī)的角度看，就是養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎健脾。不能從根本上解決視力下降的問題。如果眼病導(dǎo)致視力下降，最好的辦法是到醫(yī)院進(jìn)行眼科治療，找出病因，排除病因并對癥治療。

保護(hù)眼睛的養(yǎng)生茶

一、養(yǎng)生茶——枸杞茶 ，有紅枸杞和黑枸杞兩種，也能醫(yī)用。枸杞茶能養(yǎng)腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)健筋骨、減少人的疲憊。對長期用于計(jì)算機(jī)而引發(fā)的眼睛疲憊比較適合。只需十幾粒枸杞?jīng)_泡頻飲，喝了幾個(gè)月就會(huì)有效果的。二、　養(yǎng)生茶——菊花茶 菊花有清肝明目的效果，還能解熱，而且對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定起到。每天吃過午飯后，用少許菊花沖泡，飲用幾個(gè)月就可以見到效果了。沖泡時(shí)可以加一些蜂蜜，喝起來口感可能會(huì)好一些。四、養(yǎng)生茶——金銀花茶 ，可以醫(yī)用，也能泡茶。金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可化療病毒性發(fā)燒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。在天氣炎熱的時(shí)候也可以喝，有助于解暑，在泡茶的時(shí)候，不要泡太多，幾朵就行，用沸水沖泡就行。