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山茶油有哪些好處,作用.

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-02-07 12:07   點(diǎn)擊:6192   編輯:niming   手機(jī)版

山茶油營(yíng)養(yǎng)豐富,含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì),及富含抗氧化劑和具有消炎功效角鯊烯,與黃酮類物質(zhì),對(duì)抗癌有著極佳的作用。山茶油還富有維生素、E鈣、鐵、鋅等,被醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“生命之花”的鋅元素,含量是大豆油10倍,茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。 它的好處有:1、山茶甙有抗癌、強(qiáng)心作用;2、解毒和抗輻射作用,能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓;3、降血壓,降血糖、防止腦中風(fēng)、抗血栓、抗變態(tài)反應(yīng)和皮膚過(guò)敏反應(yīng)、舒緩腸胃緊張、防炎止瀉和利尿作用、促進(jìn)Vc的吸收、防治壞血?。桓倪M(jìn)人體對(duì)鐵的吸收,有效防止貧血。有助于抑制心血管疾病、美容護(hù)膚 、醒腦提神、 利尿解乏 、降脂助消化;4、抗缺氧和抗疲勞、抗低溫應(yīng)激、抗脂質(zhì)氧化、抗致突變、對(duì)腎有調(diào)節(jié)、補(bǔ)腎溶血栓等作用。
總之,用處很多,是很好的食用油。希望我的回答能幫助您,謝謝。

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