經(jīng)常吃茶油有哪些功效?
1. 茶油是稀有的木本植物油,比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量,食用后容易被人體吸收,同時(shí)還能促進(jìn)人體對(duì)脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收;
2. 不飽和脂肪酸供應(yīng)充足,人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,就會(huì)變得皮膚粗糙,頭發(fā)脫落。茶油含有維生素和抗氧化成分,因此它能保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤;
3. 茶油的不飽和脂肪酸含量較高,食用后易被人體吸收,不會(huì)在食用后轉(zhuǎn)化為脂肪并積累于內(nèi)臟及皮下組織,具有減肥功效。
有機(jī)茶油的六大重要機(jī)理
(1)維護(hù)心腦血管健康
有機(jī)茶油有長(zhǎng)壽油美稱,能軟化血管、增強(qiáng)血管彈性和韌性、防止血索釋放,有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂,對(duì)“三高”有明顯的改善作用,還可有效地預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等;延緩機(jī)體衰老、提高營養(yǎng)水平,老年人可因食用有機(jī)茶油老而益壯,健康長(zhǎng)壽。
(2)提高生殖保健
有機(jī)茶油的作用還體現(xiàn)在它能增強(qiáng)、平衡腦垂體、促進(jìn)性腺功能,提供生命必需的生育酚;提升精子數(shù)量使生命力更為旺盛,促進(jìn)生殖生長(zhǎng),提高母乳分泌量,讓你的寶寶吃的舒舒服服。茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品,能加快產(chǎn)婦身體復(fù)原,產(chǎn)婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋;并能提高兒童消化吸收能力,促進(jìn)兒童食欲和;有助于嬰兒大腦及骨骼發(fā)育。
(3)調(diào)節(jié)腸胃吸收
茶油獨(dú)門秘笈--"不聚脂"性:消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進(jìn)入人體后,其未消化部分會(huì)聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。茶油的單不飽和酸,能與體內(nèi)的分解醇素產(chǎn)生作用,被碳酸氣分解轉(zhuǎn)換為能量,阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成,從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。
(4)調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌
有機(jī)茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善毛細(xì)管的通透性和彈性,促進(jìn)內(nèi)分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長(zhǎng)小痘嚴(yán)重影響美觀,這實(shí)際是內(nèi)分泌不調(diào)和體內(nèi)火旺引起毒素增加所致。豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油;而茶油歷經(jīng)十三個(gè)月的寒暑風(fēng)霜早已褪盡火氣,屬?zèng)鲂浴3杂袡C(jī)茶油使體內(nèi)激素分泌正常,只留青春不留痘,皮膚光滑更細(xì)膩。
(5)提升免疫力
預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是有機(jī)茶油的作用之一。食用有機(jī)茶油可提高人體酶的活性,提高代謝率改善體質(zhì)、增加人體生命機(jī)能,加強(qiáng)對(duì)人體的雙向調(diào)節(jié)作用,保持充沛精力。有機(jī)茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質(zhì)。其中山茶甙有強(qiáng)心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,茶多酚可降低膽固醇、預(yù)防瘤作用。
(6)最符合人體細(xì)胞的營養(yǎng)比例
單不飽和酸含量越高越好,能夠降低體內(nèi)飽和酸和清除自由基。各種食用油中單不飽和酸的比例是:茶油78%,橄欖油75%,花生油45%,玉米油和豆油23%,葵花油18%。茶油最符合人體需要,是與人體最為親和的一種油,抹在肌膚上就可以迅速被人體吸收,有機(jī)茶油不僅可以食用、藥用,還是高檔女性嬰兒護(hù)膚品的底油和高級(jí)精油的基礎(chǔ)油。
二、有機(jī)茶油的九大功效
(1)消除肥胖,身材性感;
(2)炒菜無油煙,廚房更干凈;
(3)滋潤肌膚無色斑,柔嫩細(xì)膩有彈性;
(4)降低膽固醇清除自由基,血液循環(huán)更輕松;
(5)提高母乳產(chǎn)量、促進(jìn)胎兒發(fā)育、提高精子分泌;
(6)預(yù)防高血壓、穩(wěn)定心腦血管、抑制動(dòng)脈粥樣硬化;
(7)山茶甙、山茶皂甙、茶多酚含量高,止痛祛火解毒消腫;
(8)對(duì)人體有益的脂肪酸含量居各種植物油之冠,潤肺清熱,烏發(fā)明目;
(9)獨(dú)有角鯊烯富氧能力強(qiáng),抗缺氧抗疲勞,提高人體免疫力,消炎抗癌。
三、有機(jī)茶油的適用人群
高血壓高血脂高血糖、孕婦產(chǎn)婦、肥胖、腸胃不調(diào)、糖尿病、腫瘤癌癥、口舌生瘡、過敏性皮膚、亞健康、中老年人、嬰兒孩子、運(yùn)動(dòng)員、精力不濟(jì)四肢乏力、白發(fā)禿頂頭發(fā)生叉、皮膚發(fā)黃有暗斑、習(xí)慣性便秘