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長期食用山茶油有什么好處?

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-02-20 06:10   點(diǎn)擊:10216   編輯:niming   手機(jī)版

長期食用山茶油有什么好處?

? 老人食用山茶油保護(hù)心腦血管、抗衰老、明目、烏發(fā)、養(yǎng)胃、防治便秘。

????亞麻酸含量高促進(jìn)胎兒和嬰幼兒大腦的發(fā)育,減少孕產(chǎn)婦發(fā)生憂郁癥和精神失常幾率;單不飽和脂肪酸含量高增加母乳,防止產(chǎn)后筋骨酸痛,恢復(fù)窈窕身材,促進(jìn)傷口愈合,對(duì)子宮恢復(fù)有很大幫助;擦于嬰兒身上皮膚細(xì)嫩、光滑、有彈性;輕擦于孕產(chǎn)婦腹部有助防止和消除妊娠紋。因此山茶油傳統(tǒng)尊稱為“月子油”。

????民間歷來外用于消炎、去腫、滋潤肌膚生長


茶油有何用處?

很多人都有藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的觀念。而茶油正是天然的健康食用油
,有東方橄欖油之稱.
  它具有許多用處:外用能消紅、退腫;食用能降肝火、愈內(nèi)傷,開胃健腸,對(duì)治療高血壓,糖尿病,心臟病,肺病、慢性支氣管炎、喉嚨沙啞等有益。
  愛美的女士可用來美容,減肥,去痘,美白潤膚等
  產(chǎn)婦產(chǎn)后食用,有利于身體早日恢復(fù). 很多生產(chǎn)過的媽媽們都知道,坐月子的時(shí)候用真茶油煮月子酒,煮月子雞等,搽傷口及寶寶肚臍,都是絕好的選擇!可以讓坐月子的媽媽和寶寶更健康。
  寶寶不小心被燙傷,及時(shí)用陳年茶油涂抹,不會(huì)留疤痕,而且很容易消腫!  推薦食譜:  茶油拌面:空腹食用,可調(diào)理胃腸功能。
  茶油煎雞蛋:每日食用一個(gè),可保護(hù)喉嚨
  a.保?。荷讲栌透缓伙柡椭舅幔L期食用對(duì)心血管疾病,降低血清中膽固醇、高血壓、心腦血管、肥胖癥等有明顯療效,可清腸潤胃、殺菌解毒、清肝降血,加速傷口愈合有卓越功效。山茶苷具有抗癌作用,是女人坐月子和老年人的最佳保健食用油。由于茶油中PLS值大,因而茶油是糖尿病患者理想的食用油。
  b.醫(yī)藥:茶油可制作針劑和調(diào)制各種藥膏、藥丸等。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
  c.美容:山茶油具有保濕、滋潤、烏發(fā)養(yǎng)顏功能,用于護(hù)發(fā),可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā),浴后擦身,增強(qiáng)皮膚彈性,可防治老年人冬季皮膚瘙癢。山茶油是最好的沐浴露、洗發(fā)水、護(hù)手霜、潤膚露。
  d.美食:山茶油屬不干性,經(jīng)高溫提取,無膠質(zhì)、口感好、澄清透明、氣味清香,適合煎、炒、烹、炸、涼拌,是美食烹飪之佳品,也可直接飲用,為純天然綠色食品。

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