聽(tīng)朋友們說(shuō)吃土茶油對(duì)孕婦有好處，真的么？

這個(gè)是真的。土茶油中富含單不飽和脂肪酸，含量高達(dá)90%，長(zhǎng)期食用可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低膽固醇和血黏度，對(duì)心腦血管疾病、高血壓、糖尿病有良好的預(yù)防和治療作用。而且富含茶多酚有助于孕產(chǎn)婦增加母乳、恢復(fù)體型、增強(qiáng)人體免疫力。很適合孕婦食用。同時(shí)，茶油里的亞油酸和亞麻酸比列接近4:1，是大腦神經(jīng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的重要構(gòu)成，對(duì)嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經(jīng)的健康發(fā)育有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。對(duì)了，據(jù)說(shuō)還具有保濕、滋潤(rùn)、烏發(fā)、養(yǎng)顏的作用，用于護(hù)發(fā)，可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)。浴后擦身，可增強(qiáng)皮膚的彈性。這些都是四處搜集的資料，希望對(duì)你有幫助。