1、改善血液循環(huán)，降低膽固醇，降血脂。
2、改善心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化對高血壓有預(yù)防及改善作用。
3、孕婦促進胎兒發(fā)育、孕婦后期皮膚拉伸易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用茶油涂抹可預(yù)防緩解。產(chǎn)婦分 娩后食用，即補身又可讓傷口早日愈合，催乳及消除妊娠紋。
4、預(yù)防肥胖，可以減肥。
5、清熱解毒，消炎消腫，祛火鎮(zhèn)痛，潤肺通便（便秘有特效），助消化。
6、淡化色斑雀斑、滋潤皮膚、抗過敏。
7、保肝明目。
8、可以冷拌、烹炒、烘烤各種食物。
9、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少面部油脂，有效抑制青春痘。
10、山茶油含有的抗氧化劑維E，能防止腦衰老，并能延年益壽。
11、能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。
12、民間用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬慢性濕疹等皮膚病。
13、具有保濕、滋潤、烏發(fā)養(yǎng)顏功能，用于護發(fā)，可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)，浴后擦身，增強皮膚彈性，并治老 年人冬季皮膚瘙癢。
14、睡前在眼睛周圍抹一點茶油，可消除眼袋。
15、茶油是最好的護手霜、潤膚露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。
16、用于嬰兒尿疹、濕疹，茶油直接涂于患處，安全有效。
17、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅，退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷安全有效。
18、每天清晨空腹生食1匙茶油，輕松解決孕婦便秘；用10-15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一 次，連服3-5天可治老年便秘。
19、輕敷茶油于肝臟，可消腹部漲氣。
20、暗瘡：用一毫升桃仁油，十滴山茶油五滴薰衣草油，混和后搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌 及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外，對黃褐斑、曬斑，都很有效果