它也是藥材的一種的,一、鐵觀音的抗衰老作用；二、鐵觀音的抗癌癥作用；三、鐵觀音的抗動脈硬化作用；四、鐵觀音的防治糖尿病作用；五、鐵觀音的減肥健美作用；六、鐵觀音的防治齲齒作用；七、鐵觀音的殺菌止痢作用；八、鐵觀音的清熱降火作用；九、鐵觀音的提神益思作用；十、鐵觀音的醒酒敵煙作用。

鐵觀音和紅茶哪個對身體好?

紅茶是經過完全發(fā)酵的茶葉，性質是“溫性”的，適合虛寒體質的人喝，一般的話也適合在秋冬季節(jié)喝，有暖胃養(yǎng)胃的功效；夏季喝多的話容易上火。
鐵觀音屬于烏龍茶，是半發(fā)酵的茶，性質不熱也不寒，任何體制的人喝都可以，但是切忌空腹喝或者大量喝濃茶。
著名營養(yǎng)學家于若木說：“鐵觀音能調節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分，茶葉中多數具備。對于茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚。
鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者?，F代醫(yī)學研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、降血壓，降血脂、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

可根據自己的體質和口味來選擇喝什么茶。