紅茶：運(yùn)動(dòng)量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運(yùn)動(dòng)量及勞動(dòng)量少的人、癮君子、嗜酒者、減肥、降血脂防動(dòng)脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過(guò)度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動(dòng)者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運(yùn)動(dòng)過(guò)后的人、減肥美容。
蜂蜜茶：便秘者。
普洱茶：減肥美容。
喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。

生普洱茶的功效

生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群 ,不過(guò)生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

茶葉有什么功效?

飲茶十大好處
??1、 茶能使人化痣潤(rùn)膚，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力。　
　2、 茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、等正常機(jī)能的作用
??3、 飲茶對(duì)防止齲齒有很大的好處?！　?br>??4、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞突變。
　5、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅
　6、 茶葉中含有對(duì)人體有益的微量元素
　7、 飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽?！?br>　8、 飲茶能防止動(dòng)脈硬化，高血壓和腦血栓。　
　9、 飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)?！?br>　10、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是中國(guó)的烏龍茶效果尤為明顯