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誰喝過黑茶?安化黑茶功效與作用是什么?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-05-13 03:43   點(diǎn)擊:3443   編輯:niming   手機(jī)版

黑茶里面有較高氟含量,加入水里面的氟濃度較高,過多飲用會造成體內(nèi)的鈣離子化合稱氟化鈣,身體不容易吸收,排出體外后,就會使鈣流失。

低血糖、低血壓少飲黑茶。喝黑茶對降三高有著明顯的作用,可是如果是低血糖、低血壓的人群,要注意應(yīng)該少喝黑茶,否則會引起頭暈、惡心等問題。

貧血、經(jīng)期 不宜喝黑茶。當(dāng)黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內(nèi)的鐵離子化合后,容易不利于人體對鐵離子的吸收,影響造血功能,如果是經(jīng)期的女生或者貧血癥患者都不適合飲用黑茶。

擴(kuò)展資料:

注意事項(xiàng)

第一,忌喝新茶。新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類,醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。因此,黑茶類新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

第二,忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

第三,忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。同時,水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發(fā)頭暈,心慌,手腳無力等癥狀。

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