我家經(jīng)常用金浩茶油，金浩茶油目前確實(shí)是國(guó)內(nèi)茶油的老大。茶油有的好處有以下這些這些

1、*改善血液循環(huán)

2、*促進(jìn)消化系統(tǒng)功能

3、*增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

4、*強(qiáng)化骨髂系統(tǒng)功能

5、*預(yù)防癌癥

6、*防輻射作用

7、*抗衰老

8、*保護(hù)皮膚

下面介紹幾種覺得不錯(cuò)的吃法：

1、煎烤
　　
　　　　每天早晨用茶油煎蛋1-2個(gè)，有潤(rùn)嗓清熱，姿腸潤(rùn)胃之功效。
　　
　　　　2、烹炒
　　
　　　　茶油含有豐富的維生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油進(jìn)行烹炒，不但能保留食品原有的新鮮，而且具有去腥作用（茶油煮魚去腥效果極佳）。
　　
　　　　3、油炸和清蒸
　　
　　　　茶油高溫加熱后不會(huì)改變其營(yíng)養(yǎng)成份，且不變色，不變味，更不會(huì)產(chǎn)生有害于健康的物質(zhì)。
　　
　　　　推薦食譜：
　　
　　　　茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸功能。
　　
　　　　茶油煎雞蛋：每日食用一個(gè)，可保護(hù)喉嚨。