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茶葉中的哪些成分對(duì)身體有好處?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-05-13 14:45   點(diǎn)擊:8041   編輯:niming   手機(jī)版

紅茶、花茶、磚茶、龍井(扁形)和茶末的營(yíng)養(yǎng)與綠茶大體相同,微量元素的含量因地而異。

飲茶可以降低血脂和膽固醇,因而可降低高血壓、血管硬化和冠心病的發(fā)病率。茶葉的茶多酚能增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力,起到抗衰老的功效。綠茶的葉酸含量較高,可以預(yù)防貧血。茶葉中又富含氟元素,能有效地防止齲齒的發(fā)生。紅茶含黃酮類物質(zhì)較多,又有很多的維生素C,也可以防止膽固醇在人體內(nèi)氧化而發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)。茶葉中的各種堿類物質(zhì),有興奮大腦皮層,解除疲勞和增強(qiáng)記憶力的作用,并且能擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈,抑制腎小管再吸收,促進(jìn)血液循環(huán),加快心腎功能和強(qiáng)心利尿。茶中的揮發(fā)油和鞣酸,有助于消食解油膩,還有收斂、止血、殺菌、中和作用。鞣酸還可與有關(guān)毒物結(jié)合、沉淀,以延遲人體對(duì)金屬類或生物堿類物質(zhì)的吸收。飲茶不論對(duì)心房性、心室性過(guò)早搏動(dòng)還是心房纖維顫動(dòng),均能起到標(biāo)本兼治的作用。茶葉中的胡蘿卜素,完全可以補(bǔ)充人體中維生素的不足,并提高血漿中胡蘿卜素的濃度,以降低老年白內(nèi)障的發(fā)生率。堅(jiān)持長(zhǎng)期飲茶,還可有效抑制對(duì)膀胱癌、腎癌、肝癌,因?yàn)樗茏柚箒喯趸衔镌谌梭w內(nèi)合成以及減少黃曲霉素對(duì)人體的不利影響。茶葉對(duì)傷寒菌、霍亂菌、痢疾桿菌和金黃色葡萄球菌等也均有相當(dāng)?shù)囊种谱饔茫钥蕽獠杩梢灾委熌c炎、痢疾等。有的專家還發(fā)現(xiàn),常用濃茶漱口有防止口腔潰瘍的功用,因此對(duì)于那些經(jīng)常抽煙并發(fā)生口腔黏膜破潰的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)好消息??傊?,人到中年尤需多飲茶。

健康、養(yǎng)生、茶葉、消炎、解毒,聽(tīng)說(shuō)茶葉可以消炎?哪些茶葉具有消炎殺菌的功效?一起來(lái)看吧。

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