可以。山茶油中的多不飽和脂肪酸中含有的亞油酸可以調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌，促進(jìn)內(nèi)分泌腺體激素分泌，山茶油屬于涼性油，可以使體內(nèi)激素分泌正常。孕婦在分娩后長(zhǎng)期使用山茶油炒菜，有助于消除孕期積累的小腹脂肪，快速恢復(fù)體形。山茶油還可以淡化或者消除妊娠紋，用油茶涂抹于妊娠紋處，輕輕按摩10-15min，長(zhǎng)期保持，可令妊娠紋變淺或消失。還可以治療皮膚干裂，瘙癢，每天沖完涼后用油茶涂抹，可預(yù)防緩解該癥狀。建議你使用高純度的山茶油，效果會(huì)更好！

山茶油營(yíng)養(yǎng)健康，為何購(gòu)買的人并不多？

出現(xiàn)這種情況，我最有發(fā)言權(quán)，因?yàn)槲业睦霞揖褪侵袊?guó)的“山茶油之鄉(xiāng)”湖南常寧市。

首先，山茶油好，那是肯定的，否則聯(lián)合國(guó)也不會(huì)給我們市這個(gè)稱號(hào)。分田到戶后，油茶山也分到戶了。因?yàn)橘F，我們小的時(shí)候自己家也吃得少，一般拿去賣了換錢，自家吃豬油。這幾年因?yàn)檗r(nóng)村清明節(jié)祭祖引發(fā)好多次山火，好多村鎮(zhèn)的山茶樹被燒掉了，我們村油茶樹已很少。所以山茶油更貴了。我已好多年沒吃過山茶油了，現(xiàn)在全是花生油菜籽油玉米油換著吃。平常人家過日子，天天吃這種油不劃算。

其次吧，就算你能買得起山茶油，不一定買到好的。這東西不在產(chǎn)地買，不是熟人那里買，你都不太放心。因?yàn)橘F，有人往里摻東西賺錢很正常。摻點(diǎn)別的便宜油進(jìn)去肉眼根本看不出來。就算不摻假，是當(dāng)年產(chǎn)的油還是去年前年產(chǎn)的油呢？一般人他也分不出，當(dāng)年產(chǎn)的口感肯定好點(diǎn)。要買油只有在榨油坊里現(xiàn)場(chǎng)買熟人家里剛榨出來帶熱氣的油才是真放心。

還有山茶油跟一般的油特點(diǎn)不一樣，下鍋后一定要油燒開到冒煙才能倒菜進(jìn)去炒，不然一股生茶油味，誰也受不了，炒出來的菜咽不下。沒吃過的人，吃一回帶生茶油味的菜就會(huì)說這油不好了。