最好的方法就是；科學(xué)健康減肥，經(jīng)濟(jì)實惠又不反彈，還沒有任何副作用。早睡早起，吃飯睡覺有規(guī)律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經(jīng)常鍛煉，持之以恒，1個月后就會有明顯的效果。

尿毒癥吃野山茶油對身體有什么好處

建議不要盲目的使用偏方 中草藥 或者保健品等藥物治療控制自身病情 同時不要相信一些以形補(bǔ)形的說法 這樣不僅不會起到治療作用 還會使腎臟負(fù)擔(dān)加重 導(dǎo)致病情惡化 為以后的治療帶來負(fù)擔(dān) 偏方都是沒有科學(xué)依據(jù)的 建議還是到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療 以確定病因 不要拖延病情 根據(jù)自身的病情來調(diào)整用藥和治療方法 以及飲食 適合自己的治療方式才是最好的