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曾經(jīng)吃過疑似地溝油做的食物,這樣的的食物街頭還有嗎?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-05-20 10:22   點(diǎn)擊:2237   編輯:niming   手機(jī)版

這樣的食物肯定還有,但是相對以前會少了很多,畢竟隨著新聞媒體曝光再加上監(jiān)管越來越嚴(yán)而減少了很多,不過還是有個別昧了良心的商家為了利益而繼續(xù)這樣的勾當(dāng)。

甘油三酯高的人,身體有哪些表現(xiàn)?如何預(yù)防?

78mmol/L的甘油三酯,您肯定沒見過!

甘油三酯高的人,身體有哪些表現(xiàn)?如何預(yù)防?

正常的甘油三酯是低于1.7,這位大哥的甘油三酯高出了幾十倍,真是個奇跡!

甘油三酯高的人,身體有哪些表現(xiàn)?如何預(yù)防?

那么他有什么不舒服嗎?我們先來簡單看看甘油三酯是什么!

甘油三酯高的人,身體有哪些表現(xiàn)?如何預(yù)防?

甘油三酯是高脂血癥的一種,也是目前最常見的一種慢性心血管疾病。長期的甘油三酯升高,會增加動脈粥樣硬化的程度,最終引發(fā)心腦血管疾病。

甘油三酯高的人,身體有哪些表現(xiàn)?如何預(yù)防?

非但如此,當(dāng)甘油三酯升高后,還會增加急性胰腺炎的風(fēng)險,急性胰腺炎是非常危重的急癥,其急性期死亡率就高達(dá)10%,重癥急性胰腺炎的死亡率更高。

一、甘油三酯的正常值和作用以及危害。

血脂包括膽固醇和甘油三酯兩種,甘油三酯就是血脂的一個項目。甘油三酯的正常參考值:0.45~1.69mmol/L。一般來說,空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下為正常水平;1.70-2.25mmol/L為邊緣升高;≥2.26mmol/L為升高。

正常水平的甘油三酯,能為我們儲存熱量和能量,一定的脂肪組織能保護(hù)臟器。但如果甘油三酯升高,就會間接升高低密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇升高后,就會加速加重動脈粥樣硬化,加重血管垃圾,加重斑塊導(dǎo)致血管狹窄,引起缺血,引起心腦血管疾病。

二、這位甘油三酯78mmol/L的患者,有什么癥狀?

這位患者55歲,感覺頭暈暈乎乎,腦袋不清楚,記憶力下降,思維能力下降,自己平時愛喝酒,以為就是酒精中毒,隨后去醫(yī)院檢查。抽血的時候抽了好幾次都沒抽出來,最后抽出來的全是乳糜血,就和油一樣。

我們再來看看正常血液:

為啥這位哥甘油三酯這么高,完全是這位患者自己每天的生活導(dǎo)致的,他是大忙人,能了事,號稱黑白通吃的那種,所以每天的生活,或者工作就是飯局,每天2頓酒,3包煙,幾乎不回家吃飯。長期在外面吃飯,油水過大,長期喝酒,就是甘油三酯升高的最主要最直接原因。

經(jīng)過嚴(yán)格的控制飲食,以及正規(guī)的用藥,這位患者經(jīng)過3個月的治療,甘油三酯才降到24左右。

這么高的甘油三酯非常危險,我們在醫(yī)院總能遇見急性胰腺炎的患者,這種病的最主要發(fā)病因素就是甘油三酯升高。當(dāng)甘油三酯高于5.6的時候,那么急性胰腺炎的風(fēng)險就會增加,您說這位大哥甘油三酯都78,竟然沒出意外,真是后怕。

三、還有一位患者,甘油三酯24.3mmol/L,看看他有什么癥狀

這位患者49歲,體檢發(fā)現(xiàn)甘油三酯24.3,可是他平時任何癥狀都沒有,其實(shí)我們在醫(yī)院遇到的大部分甘油三酯升高的人,都沒有典型的癥狀。只有少部分或極少部分甘油三酯非常高的人,可能才會有頭暈、暈暈沉沉、恍恍惚惚、頭腦不清晰等等缺氧表現(xiàn)。

所以,我們不能憑感覺去判斷自己甘油三酯是不是升高了。唯一的方法,就是去醫(yī)院抽血化驗,只有抽血化驗才能準(zhǔn)確判斷甘油三酯是否升高,升高多少,如何處理。

四、如何預(yù)防甘油三酯升高

要預(yù)防甘油三酯升高,就得先弄明白甘油三酯為什么會升高。甘油三酯升高的原因有兩個,一方面是飲食不健康導(dǎo)致的,這個原因占到絕大部分;另一個原因和自身代謝遺傳因素有關(guān)系。

所以,要預(yù)防甘油三酯升高以及控制甘油三酯升高,最有效的辦法就是控制飲食。我們生活中油炸食品、肥膩食品、過多的精細(xì)糧、甜品、酥品、喝酒都會升高甘油三酯,上面講的兩個病例,都是典型的飲食極度不健康的患者,所以甘油三酯很高,甚至高的離譜。

不但要控制上述飲食,還得多一點(diǎn)蔬菜水果、粗糧雜糧,適當(dāng)?shù)聂~肉等等。只有長期的健康飲食,才能預(yù)防甘油三酯。

總之,絕大部分甘油三酯升高,不會有太多典型表現(xiàn),只能去主動抽血化驗;同時預(yù)防和控制甘油三酯升高的基礎(chǔ)就是健康飲食!

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