日常生活中總會和一些飲料來調(diào)節(jié)我們的生活狀態(tài)，調(diào)節(jié)我們的味覺，所以飲料也非常重要，在飲料當(dāng)中我不會選擇碳酸飲料，我會選擇白水或者是喜歡喝的一些茶，今天來跟大家分享一下茶葉對我們身體的差別。對于女性來講，身體比較虛寒或者胃比較弱的人，建議少喝綠茶，因為會給身體帶來一些負(fù)擔(dān)，而且綠茶也是寒性的，更加不利于女性的身體。

以前人們聽說綠茶能防癌，所以就大量的喝綠茶。但是綠茶確實有一些含愛的成分，同時它也有一些其他的成分是不利于人體健康的，所以人們不能只看到其中的一個好處，而忽略它的副作用。所謂的副作用其實就是對身體不是很好的一方面，不容易被身體接觸的一方面。所以體虛體寒的女性就少喝綠茶吧，因為有很多的成分是不利于身體健康的。

比較適合女性喝的茶，我建議是紅茶。因為紅茶它能夠幫助我們溫暖身體，如果是紅茶配上姜棗一起喝的話，特別是在早上對于胃也還是比較好的，而且也能夠有溫暖的作用。女性身體怕寒，在喝這樣溫暖的茶，是恰到好處。而且就像歐洲那邊，他們也是比較寒冷的，他們那邊沒有人喝綠茶，都是紅茶，歐洲的紅茶也很有名。

也有一些花草茶，但是花草茶，多喝一些溫性的，我覺得還是可以的。很多人去喝解火茶，消火茶，我覺得，我們的身體沒有那么多的火，而且大家所認(rèn)為的火其實很多都是炎癥。少喝瀉火茶，會好一點。

綠茶能夠提神，普洱能夠養(yǎng)胃，不過分生普和熟普，黑茶能夠降低血壓。