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生山茶油能直接吃嗎?

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-05-21 09:57   點(diǎn)擊:3592   編輯:niming   手機(jī)版

可以生吃,常見的吃法是進(jìn)行涼拌菜,茶油里含有茶多酚,角鯊烯等物質(zhì),是人體所需的微量元素.長(zhǎng)期吃茶油對(duì)人體心血管有很大的好處. 一般從身體吸收營(yíng)養(yǎng)的效果來看,是早上吸收最好的

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