我覺得沒事。
都是茶樹種子里榨出來的東西，又沒添別的。
過濾過的，脫這個(gè)，脫那個(gè)，倒是添了不少東西。

植物油發(fā)胖嗎？

植物油，不一定會(huì)長(zhǎng)胖。

任何東西吃多了，都會(huì)長(zhǎng)胖，少吃油，吃好油，才是上上策。

要想不長(zhǎng)胖，首先是。管住嘴--少吃，邁開腿--多運(yùn)動(dòng)。

要想不長(zhǎng)胖？當(dāng)然是吃不含膽固醇的高不飽和脂肪的油，這就是中國(guó)的國(guó)油——茶油，非它莫屬。

一、茶油，不含膽固醇，不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，吃茶油，不長(zhǎng)胖。

二、茶油能潤(rùn)腸通便，加速消化，在體內(nèi)不沉積，當(dāng)然就不容易長(zhǎng)胖。

三、茶油如果用來涼拌，更能加速你的減肥效果。茶油炒菜，菜更香，因?yàn)椴栌蜔燑c(diǎn)在220度以上，為食用油之首，茶油炒菜，無油煙，更香更健康。

四、茶油可早晚各服用10ml左右，更有助于幫你消化，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，達(dá)到排毒排油減肥的效果。

五、茶油，含有角鯊烯、維生素E、茶多酚等抗氧化物質(zhì)，吃茶油還有抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用。

注：一定要購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的壓榨純茶油，切勿購(gòu)買調(diào)和或浸出茶油

植物油是我們?nèi)粘Ｊ褂米疃嗟恼{(diào)料之一，在困難年代我們營(yíng)養(yǎng)不足，油脂攝入量相對(duì)不足，所以經(jīng)常有：“;吃一個(gè)油花可以機(jī)靈三天”;的俗語(yǔ)。改革開放后，我們的植物油攝入量急劇上升，然而隨之而來的是身體越來越胖，血脂血糖越來越高，慢性疾病越來越多。由于中餐的烹飪習(xí)慣決定了植物油的使用量特別大，特別是近年來風(fēng)靡全國(guó)的川菜更是在植物油的使用上大刀闊斧。諸如：四川火鍋，回鍋肉等等川菜都是用油量很大。 國(guó)務(wù)院新聞辦公室在一次舉行的“;中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”;新聞發(fā)布會(huì)上，衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德介紹中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果。他說：“;對(duì)于慢性病上升問題的產(chǎn)生，有這樣幾個(gè)主要原因。第一，人民群眾對(duì)于合理營(yíng)養(yǎng)的意識(shí)不強(qiáng)，具備的知識(shí)不足。現(xiàn)在特別是城市的居民，進(jìn)食高熱量的食物過多，在這方面存在著很多的誤區(qū)。比方說現(xiàn)在城市居民攝入的植物油過多，植物油的熱量是非常高的，100克植物油的熱量要達(dá)到899千卡，而100克豬肉的熱量才只有395千卡。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的合適的每天植物油的攝入量只是25克，而調(diào)查顯示北京居民每天植物油的攝入量是83克。專家做過測(cè)算，如果每天多吃5克的植物油不被消耗的話，十年以后體重就多長(zhǎng)20斤。過多的熱量造成肥胖，肥胖是導(dǎo)致這些慢性病最主要的因素。所以，我們必須教給群眾這方面的知識(shí)，提高他們這方面的意識(shí)。第二方面的主要原因，就是政府引導(dǎo)不夠?，F(xiàn)在我們正處在一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，我們國(guó)家社會(huì)正在轉(zhuǎn)型，經(jīng)濟(jì)水平發(fā)展了以后，非常重要的就是國(guó)家、政府怎樣給群眾以正確的引導(dǎo)。如果我們現(xiàn)在不及時(shí)地開展正確的干預(yù)，我們會(huì)步其他一些國(guó)家的后塵。比方說我們國(guó)家超重和肥胖的比例是3：1，如果不正確引導(dǎo)的話，那么這些超重者中有很大一部分將會(huì)發(fā)展為肥胖，而肥胖是所有這些重點(diǎn)慢性病的一個(gè)最重要的危險(xiǎn)因素?，F(xiàn)在一些國(guó)際的藥廠把目光瞄準(zhǔn)了中國(guó)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為中國(guó)將來糖尿病的發(fā)生率肯定要超過西方。而糖尿病的很多并發(fā)癥是嚴(yán)重影響健康的，它可以造成很多殘疾，殘疾不但影響人民群眾的身體健康，而且會(huì)大大的影響我們的勞動(dòng)生產(chǎn)力。據(jù)我們調(diào)查，現(xiàn)在我國(guó)15歲—;64歲的勞動(dòng)人口中間，慢性病的發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到52％，死亡已經(jīng)占了30％，這將會(huì)給經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展造成巨大的影響和損失。因此，控制慢性病的發(fā)展是我們工作的當(dāng)務(wù)之急。 對(duì)于我們普通老百姓，很重要一條就是要控制植物油的攝入，怎么做呢？我認(rèn)為有以下幾條： 早餐盡量少吃或者不吃油炸食品，諸如：油條、油餅； 炒菜盡量少放油，多吃季節(jié)蔬菜，盡量少烹飪； 多吃燉菜、燴菜、蒸菜、煮菜； 植物油控制每月用量（家庭主婦（夫）的職能）； 改變傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)老觀念，因?yàn)樵S多老觀念是建立在當(dāng)年經(jīng)濟(jì)嚴(yán)重不發(fā)達(dá)的基礎(chǔ)之上的。比如：“;大塊吃肉、大碗喝酒”;豪爽是豪爽了，身體卻不行了；控制的目的是健康，健康的目的是長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽的目的是多享受。希望采納