特級初榨的橄欖油可以清晨空腹喝10ml左右,如果喝不慣的話,也可以早上涂在面包上作早餐吃.一般來說,水果早上吃是金,中午吃是銀,到了晚上就是銅鐵錫了.橄欖油就類似初榨果汁一樣,最容易被人體吸收的時間是早上.

橄欖油可以生喝嗎？

不可以，橄欖油是食用油是炒菜用的，不能直接生喝，身體不能接受會生病的

橄欖油可以泡開水喝嗎？

可以的，橄欖油的品種有很多，優(yōu)點也無數(shù)，一般情況下人們都是用它烹飪，其實可以美容、可以防裂、可以祛除皺紋、可以洗頭（滴幾滴亮發(fā)）等等；當然可以泡水喝，只是比較少見，感覺不會很好喝（如果是特殊用途又當別論）。希望能幫到您。