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每天食用多少亞麻籽油?

來(lái)源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-05-25 03:19   點(diǎn)擊:5924   編輯:niming   手機(jī)版

成人每天20ml左右,孕產(chǎn)婦30ml,嬰幼兒1-5ml,兒童5-10ml,吃亞麻籽油要注意相應(yīng)的減少其它油的量,避免每天食用油過(guò)量

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