在懷孕三個多月的時候就要開擦這個油了，不然等漲出紋在來擦的話就遲了，每晚洗完澡后均勻的抹在肚子上并按摩下，用些孕期專用的，譬如美俏推薦的親潤橄欖潤膚油。還有平時注意控制好體重多吃些含豐富維生素很蛋白質(zhì)的食物。

孕婦在懷孕的時候，使用橄欖油都是可以，直接涂抹在皮膚上面就可以，這個不會有什么影響。橄欖油中富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素，尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。孕期使用橄欖油抹肚子有一定預(yù)防妊娠紋的效果，不會影響胎兒健康發(fā)育的，請不要擔(dān)心。但是平時的時候不要涂抹的太多，適量的涂抹橄欖油可以很好的預(yù)防發(fā)生妊娠紋，而且對孩子的發(fā)育也不會有很大的影響，可以嘗試買一些天然的橄欖油，只要在平時超市里面買的那些食用的橄欖油都可以，牌子倒是不重要，只要是可以食用的都是可以，平時空下來的時候食用橄欖油按摩腹部，動作輕柔一些。