亞麻籽油粉和亞麻籽油的區(qū)別？
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時(shí)間：2021-05-25 22:02
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麻籽油里面的亞麻酸含量純度高，利于吸收，針對(duì)性強(qiáng)一些。
而粉的吸收度會(huì)相應(yīng)的低一點(diǎn)，可里面還有其他的像優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維木酚素等營(yíng)養(yǎng)元素。營(yíng)養(yǎng)比較均衡，
主要是看需求而定，如果是三高患者，可以多吃亞麻籽油，如果是普通老人，哪種都行，適量就好。
TIPS:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。
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