價(jià)格昂貴它的作用和功效1.美容養(yǎng)顏

石榴籽油中含有豐富的黃酮類化合物和單寧，可以抗擊導(dǎo)致肌膚衰老的自由基，同時(shí)具有平滑肌膚，為肌膚補(bǔ)充水分，提高肌膚的彈性，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力的作用，因此石榴籽油具有美容養(yǎng)顏的作用。

2.保護(hù)心腦血管

石榴籽油中含有豐富的脂肪酸，如：石榴酸、亞麻酸、亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸等。其中的不飽和脂肪酸可以清除血液中的脂肪量，降低血液粘稠度的作用，同時(shí)單寧、黃酮類化合物和石榴多酚還能增加血管的彈性，具有保護(hù)心腦血管的作用。

3.補(bǔ)充雌激素

石榴籽油中含有豐富的黃酮類化合物，黃酮類化合物是一種植物性雌性激素，女性食用可以增加體內(nèi)的雌性激素含量，因此食用石榴籽油可以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的含量，促進(jìn)女性健康。

4.促進(jìn)熱量消耗

石榴籽油可以促進(jìn)棕色脂細(xì)胞線粒體的活性，可以加身體內(nèi)部的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，可以幫助減肥。

5.消炎抗菌

石榴籽油中含有的黃酮化合物具有消炎抗菌的作用，因此食用石榴籽油具有一定抗菌消炎的作用，可以幫助消除痘痘和粉刺，促進(jìn)皮膚健康。

6.維持大腦正常狀態(tài)

石榴籽油的大部分都是不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸的ω-3系列是維持大腦的神經(jīng)功能的必須因子，而石榴多酚是一種可以直接通過血腦屏障的化合物，也可以維持大腦正常狀態(tài)。

7.防癌抑癌

石榴籽油中含有豐富的黃酮類化合物、單寧、石榴多酚、維生素E、石榴酸等成分都有抗擊自由基的作用，而自由基是100多種的癌癥之源，因此食用石榴籽油有防癌抑癌的作用。

猜你喜歡