喝茶究竟有什么危害?
第一,喝茶危害錢包。越是喝慣好茶,不能喝次茶。那跟喝泡柴禾水一樣!
第二,喝茶浪費(fèi)時(shí)間,一茶三炮,磨磨唧唧還要總上廁所。
第三,喝茶浪費(fèi)感情,喝茶讓你清醒所以說話,聽話都太透亮。容易搞掰! 喝酒就不一樣了,反正是醉了嘛西,稀里糊涂事就過去了。
第四,喝茶真正不好的就是傷胃。茶偏堿性,紅茶還好些。但是茶呢又抗氧化。什么事情都遵循物極必反的道理,喝多了也不好。適量的話對(duì)身體很好。
修身養(yǎng)性 品香茗。
喝茶葉對(duì)身體有害嗎?
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,同時(shí),由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對(duì)于清油解膩,增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,下面我向大家簡(jiǎn)單的介紹下喝茶的好處與壞處。
喝茶的好處
提神醒腦,使人精神振奮,增強(qiáng)記憶力。興奮中樞神經(jīng),增加運(yùn)動(dòng)能力。
刺激胃液分泌,幫助消化,增進(jìn)食欲,消除口臭。保養(yǎng)肌膚,分解中性脂肪,達(dá)到減肥美容效果。
飲酒前飲茶,預(yù)防醉酒。
消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝。
減慢衰老作用,延年益壽。
固齒強(qiáng)骨,預(yù)防蛀牙。
保護(hù)視力,維持視網(wǎng)膜正常,預(yù)防年老引致白內(nèi)障。
降低血液的膽固醇含量,血脂濃度,防止動(dòng)脈硬化,高血壓,腦血栓等心血管疾病。
抑制細(xì)胞突變,具抗癌作用。
可治療放射性損傷,保護(hù)造血機(jī)能,提高白血球數(shù)量。喝茶的壞處
1,不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶:餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)
2,茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久
3,服用藥物時(shí)﹐不可以茶水配服﹐會(huì)影響藥效