是啊，”已所欲”亞麻籽油富含的Ω-3被稱為洗血之王”，能夠?qū)ｉT清理血液里的垃圾毒素，把血管里的斑塊、血栓、粥樣硬化都清理掉，從而排除血管疾病的隱患。

亞麻籽油有降血壓降血脂的作用嗎，吃亞麻籽

亞麻籽油含有豐富的Omega-3（α-亞麻酸）。
亞麻籽油功效
1. 降血脂和降血壓；
2.增強(qiáng)自身免疫；
3.預(yù)防糖尿?。?
4.防治癌癥；
5.減肥；
6. 防腦中風(fēng)和心肌梗塞；
7. 清理血液中有害物質(zhì)和防治心臟?。?
8.緩減更年期綜合癥；
9. 強(qiáng)神健腦，增強(qiáng)注意力和記憶力；
10.輔助治療多發(fā)性硬化癥；
11.輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；
12. 用于皮膚癬和濕疹；
13.預(yù)防與治療便秘、腹泄和胃腸綜合癥
所以要選擇鼎和亞麻籽油，Omega-3（α-亞麻酸）>60%，專門適用于希望調(diào)理身體的中老年人。

亞麻油和胡麻油有什么區(qū)別？

胡麻油和亞麻籽油都是用亞麻籽制取的食用油，通常將傳統(tǒng)壓榨方式（亞麻籽先炒熟了，然后再榨油）到的食用油稱為胡麻油，將低溫冷榨方式得到的食用油稱為亞麻籽油。因此，可以認(rèn)為是同一類型不同用途的兩種食用油。即傳統(tǒng)食用油和新興的健康營(yíng)養(yǎng)油。
　　亞麻籽油的好處：
　　1、 美容護(hù)膚 ，可以使你的皮膚脂肪得到改善，讓你的皮膚可以更滑嫩、更有彈性。
　　2、 減肥瘦身 亞麻籽油有不錯(cuò)的減肥效果，可以減去你多余的脂肪，是一種最健康的減肥方法。
　　3 、調(diào)理女人經(jīng)前問題 女人在月經(jīng)之前，會(huì)出現(xiàn)一些麻煩，比如經(jīng)痛、精神萎靡。亞麻籽油可以很好的改善這些情況。
　　4、 增強(qiáng)抵抗力 亞麻籽油可以增強(qiáng)人體的抵抗力，減輕你的身體壓力，讓你可以得到放松和排解。
　　胡麻油的好處：
　　胡麻油風(fēng)味獨(dú)特，芳香濃郁，油質(zhì)清澈，是一種高級(jí)食用油，長(zhǎng)食有抗衰老、美容、健體的功效。已證實(shí)作用有生毛發(fā)、生肌、長(zhǎng)肉、止痛、殺蟲、消腫、下熱毒等胡麻里含有芝麻素，在用胡麻油炒制或烤制菜肴或食品時(shí)，芝麻素即可分解出芝麻酸和一些芳香的化合物，這些香味物質(zhì)可在常溫下?lián)]發(fā)，其香味濃郁、清雅、誘人食欲，是其他同類植物油都難以比擬的。在中藥中，有用胡麻與何首烏制成的藥丸。它是滋養(yǎng)強(qiáng)壯強(qiáng)精劑，對(duì)于便秘也有效果。