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很多人對菊花的印象停留在清熱解毒，但其實(shí)，菊花也能祛斑，不僅可以泡茶，還可以煮粥，夏日巧用菊花祛斑還原好膚色，因為菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效地抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，進(jìn)而達(dá)到淡斑、祛斑的效果，并能柔化表皮細(xì)胞。下面跟著小編一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧，菊花是怎樣祛斑的

　第一招：菊花粥。

做法很簡單，將貢菊稍微洗干凈后用熱水浸泡出味兒，然后將水和花分開。將大米、薏米和蓮子適量洗干凈，連同菊花水一起倒入鍋 內(nèi)，大火煮到沸騰，然后改用小火慢慢熬制，最后再倒入菊花瓣，也可以加入少量的枸杞，再小火煮20分鐘即可。每天食用適量的菊花粥清熱排毒。

　第二招：菊花蛋清面膜。

把洗干凈的菊花與適量的蛋清混合均勻，然后用此面膜涂抹干凈的臉部，敷臉二十分鐘后用清水洗干凈就可以了，此款面膜能夠很好地美白肌膚呢。

第三招:自制爽膚水

將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入yi用酒精后密封，一個月后，以兩倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

第四招：菊花山楂茶

用菊花十克加上山楂、金銀花各十克代茶飲用，能消一消子清涼降壓，具有減肥瘦身的功效，適用于肥胖癥高血壓癥和高血壓患者，而且也是具有很好的排毒功效，對于臉上的色斑也是具有一定的效果。

注意事項：

在喝菊花茶的時候，也可以加上幾顆冰糖，增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病患者血糖偏高的人，最好是不要加糖單喝菊花，此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，如果不清楚自己體質(zhì)的人，最好是在喝菊花茶時不要加糖為好。

另外還有幾個方法也可以試一試：

1.金盞花祛斑術(shù)

將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可祛斑，又能清爽和潔白皮膚。

2.雞蛋祛斑術(shù)

一、取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。

二、將雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持使用，效果顯著。

3.蘋果檸檬面膜祛斑術(shù)

1、蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

2、15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。

3、隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

希望這些方法可以幫到你！