絞股藍(lán)茶的功效與作用和副作用三葉,五葉,七葉絞股藍(lán)茶有什么區(qū)別?
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1、絞股藍(lán)泡水喝可以降血壓,降血脂,降血糖,對三高有很好的預(yù)防和治療作用,一般喝絞股藍(lán)茶3個月左右就可以降三高。
2、補虛,清熱,解毒。對體虛乏力,虛勞失精,白細(xì)胞減少癥,病毒性肝炎,慢性胃腸炎,慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓,降血脂,降血糖。
3、抗動脈硬化、抑制血栓形成,治療心血管疾病。安神養(yǎng)性,延緩衰老,改善腦力活動,增強大腦機能。
4、活化人體正常細(xì)胞,抑制肥胖、抗癌極大防止癌,抑制殺滅癌細(xì)胞。增強人體血液中淋巴細(xì)胞的活性,增強人體的免疫功能。
絞股藍(lán)的味微甘,性涼,歸肺、脾、腎經(jīng),易傷脾胃,故胃腸虛弱的患者食用,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。絞股藍(lán)具有降壓作用,所以需要注意的是,低血壓的患者或者體質(zhì)較為虛弱的患者。如果長期大量的服用,容易引起頭暈眼花。絞股藍(lán)不可以和決明子、菊花等涼性茶一同食用,容易引起身體不適。
一般認(rèn)為,絞股藍(lán)按葉片數(shù)量分為九葉(產(chǎn)量少,市面暫無)、七葉、五葉、三葉,葉片數(shù)越多質(zhì)量越好。其中以九葉和七葉為最優(yōu)。
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絞股藍(lán)茶有什么功效?謝謝!
更多>>絞股藍(lán)的功效有(1)降血壓,降血脂,降血糖。(2)健腸胃增進消化吸收:喝絞股藍(lán)后,腸胃蠕動加快,食欲增加耐饑渴的時間長,既治便秘又治便溏。(3)調(diào)脂減肥:實驗證明,不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組,與忌肉不服絞股藍(lán)組,定期檢查比較,體內(nèi)膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。(4)補腦安神:安神養(yǎng)性,延緩衰老,改善腦力活動,提高大腦機能。對大腦皮層興奮和抑制的反應(yīng)能保持適當(dāng)?shù)钠胶猓瑢χ袠猩窠?jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用。具有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、催眠、抗緊張的功效。(5)護心保脈:抗動脈硬化、抑制血栓形成,治療心血管疾病。在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上,能增強心腦活力,加大冠狀動脈流量,緩和動脈硬化,促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。(6)健身強力:喝絞股藍(lán)后,體力精力更加充沛,不易疲勞,即使疲倦了也易于恢復(fù),從而工作效率大增。(7)抗過敏:人體某部分機能虛弱,會對某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏,而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥,絞股藍(lán)對這些病效果頗佳。(8)抗癌防癌:實驗證明,絞股藍(lán)既有防止正常細(xì)胞癌變,又有促使癌細(xì)胞逐漸恢復(fù)正常的功效,增強人體血液中淋巴細(xì)胞的活性,增強人體的免疫功能。(9)抗衰美容:常飲絞股藍(lán)的人能加強血液循環(huán),促進新陳代謝有規(guī)律地進行,從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。
1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠,消除胸悶,治白發(fā),偏頭痛,鎮(zhèn)靜功效;2.維護心腦血管系統(tǒng)健康,防止動靜脈的血栓形成;3.具有安神養(yǎng)性,抗疲勞,延緩衰老,提高免疫力,防癌抗癌等功效;4.清除人體日常生活中攝入的激素類,化學(xué)類藥物所積淀的毒素,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌;5.消除亞健康