花生油凝固影響食用嗎?
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時(shí)間:2021-06-19 01:44
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要想弄清楚這個(gè)問題,首先搞明白油為什么會(huì)凝固。大家知道食用油主要成分是脂肪,脂肪在生物學(xué)上是由甘油和脂肪酸構(gòu)成,所有的甘油都是一樣的化學(xué)成分,不同油的區(qū)別就在于脂肪酸的分子結(jié)構(gòu)上。
動(dòng)物油含有的都是飽和脂肪酸,所謂的飽和脂肪酸就是在分子結(jié)構(gòu)中不含有化學(xué)鍵,相反,不飽和脂肪酸就是含有大量的不飽和鍵了,一般植物油中含有的不飽和脂肪酸比較多。
不飽和鍵具有抗氧化作用,所以相比較動(dòng)物油來說,植物油更加有利于人體健康。不飽和鍵在油脂中還有一個(gè)表現(xiàn),就是含有的不飽和鍵越多,油脂的凝固溫度越低,這就是為什么動(dòng)物油很容易就像上圖中一樣,凝固成塊的原因,而植物油則要好很多,所以判斷一種油脂是不是對人體又好處,一個(gè)直接的方法就是看油的凝固溫度。
從剛才的分析可以知道,植物油的凝固完全就是一種物理現(xiàn)象,就像水在溫度低的時(shí)候會(huì)凍成冰一樣,分子結(jié)構(gòu)沒有絲毫的改變,可以正常食用的?;ㄉ秃写罅康牟伙柡椭舅幔谑秤玫闹参镉椭兴闶遣诲e(cuò)的選擇了,放心食用吧~
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