精油涂抹后不用洗的,一般精油都會(huì)被皮膚吸收的,如果覺(jué)得很油的話,可以用毛巾或者紙擦一下就可以?？梢赃x擇的精油有玫瑰精油、洋甘菊精油、薰衣草精油，基礎(chǔ)油可以選擇玫瑰果油、甜杏仁油、葡萄籽油。　　精油可以透過(guò)按摩進(jìn)入皮膚細(xì)胞，然后進(jìn)入血管與全身的組織中。精油的香氣同時(shí)也對(duì)我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會(huì)進(jìn)入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類(lèi)無(wú)意識(shí)和情緒領(lǐng)域的大門(mén)，透過(guò)精油的嗅吸，大腦會(huì)產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。