題主你好！

吃花生油對身體無害，沒什么不好的

只要你食用的油是純正花生油

那就沒什么不可以食用的

千萬別買小牌子的花生油

那個真不知道是什么做的

祝你生活愉快！

常吃花生油有什么好處？誰能跟我說說？

花生油是一種色澤清亮的食用油，而且有花生特殊的香味，吃起來非?？煽冢覔?jù)營養(yǎng)專家介紹，花生油特別容易被消化，花生油中含有膽堿的營養(yǎng)成分，還可提高人體的記憶力。不過，也有人認為花生油會給身體健康帶來危害。那么，長期食用花生油會給身體帶來何種危害呢?

花生油這種東西在我們的生活中是使用比較多的，它主要是用于炒菜以及制作食物的必備材料，但是很多商家卻為了降低成本，往往在花生油中摻入雜質(zhì)，所以我們吃單一的油類對于身體健康是不利的，而且花生油本身含有比較多的脂肪，很容易引起肥胖以及消化不良等癥狀。長期食用單一的油種對人體健康不利。另外，對于多數(shù)人選擇食用油的惟一標準是“香不香”的問題，專家提出了嚴重的警告：食用油新標準已經(jīng)出臺，選擇好油，一看品質(zhì)，二看健康。如果只重“口味”忽視“營養(yǎng)”，身體健康將難以保障。因為長期只吃植物油會促使體內(nèi)過氧化物增加,與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素，就易在人體器官中沉積下來。此外過氧化物增加還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌、結(jié)腸癌發(fā)病率。過氧化物還會在血管壁、肝臟、腦細胞上形成，引起動脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。

長時間食用花生油易血脂高、膽固醇高。嚴重的一個問題是，花生容易感染霉菌而分泌黃曲霉毒素，這種毒素是自然界中烈性的天然致癌物之一，可引起肝癌。某些不法商家為牟取暴利利用劣質(zhì)花生或過期霉變花生壓榨生產(chǎn)花生油，而消費者無法通過品嘗去了解花生油中有沒有霉菌，一旦食用這些劣質(zhì)有害的花生油，對身體危害極大。