橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。在長時間使用電腦之前，可以用橄欖油按摩面部及眼角，也可以通過使用富含橄欖油的沐浴品來達到相同的作用。請注意由于橄欖油和月桂油含量的不同，所達到的防輻射效果也是不盡相同的。

拓展資料

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營養(yǎng)成分。橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂 ? 。

橄欖油和橄欖果渣油 [ ?在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，（剩余物通過化學(xué)法提取橄欖果渣油）是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油之一

參考資料：橄欖油

以的、 橄欖油美容法 與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發(fā)。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風(fēng)，橄欖油均是皮膚的最佳保養(yǎng)品。 1.上妝。經(jīng)?；瘖y的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助于橄欖油。方法是在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。 2.敷面。先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。 美容用橄欖油在超市及專柜都有售。應(yīng)選用直接配制的成品橄欖油，而非食用橄欖油。在購買時可通過色澤來辨別橄欖油質(zhì)量，一般而言，優(yōu)質(zhì)特純橄欖油色澤清亮，呈黃綠色，聞上去應(yīng)該散發(fā)出淡雅的果香味。 教你使用小Tips： 1 高純度的橄欖油可以直接飲用，有助于促進身體的新陳代謝，每天早晨空腹喝一兩勺橄欖油，有一定的瘦身美體效果。也可在沐浴時，先將身體洗凈，再用藥用棉球浸滿橄欖油涂滿全身，用熱毛巾包裹住，10分鐘后沖洗掉即可。 2 橄欖油和鹽混合使用，還可 去角質(zhì)。使用時，將橄欖油涂在肘部和膝部，然后再將鹽撒在上面，用手輕輕搓揉。 3 將四分之一杯橄欖油放入微波爐加熱后拿出，待到溫度適中后均勻涂抹在臉上，可有效調(diào)理干性肌膚及敏感性肌膚。 4 取一個干凈的睫毛膏刷子，將美容專用橄欖油均勻涂在上面，然后刷睫毛，能夠有效促進睫毛的生長。