1. 廣州茶油研究中心招聘

半個月瘦了10斤?。。?！不愛運(yùn)動的你們往這邊看?。。?/p>

七分吃三分練，這句話是真理啊啊啊啊

我是九月底開始練的，國慶節(jié)七天我一點(diǎn)也沒運(yùn)動還每天跟著朋友胡吃海喝。

國慶后我才繼續(xù)控制飲食，偶爾鍛煉，一周大概三次運(yùn)動。我特別不喜歡有氧，像跑步啊，走路啊，爬山啊，我都不喜歡。健身教練讓我每天有氧一個小時，我就劃水劃了一個小時，一點(diǎn)汗都沒出，有時候還會偷偷溜走。哈哈哈哈哈，結(jié)果還是瘦了很多，我覺得就是靠飲食瘦的。

我是屬于那種上半身肥胖，下半身稍微好一點(diǎn)點(diǎn)，但也不瘦！?。?！特別是背，明明不到120斤，但是看起來像130斤的身材。

圖來了圖來了圖來了，辣眼睛的圖來了，這是我110斤的樣子，我162cm?。?！

來了來了來了，對比照來了 ，162cm，102斤。雖然我體重掉的不是很多，但是我是實(shí)實(shí)在在的把體態(tài)提起來了。

以前哪里敢穿吊帶哦，背厚的子彈都打不穿。

上半身胖的我真的是痛不欲生，以前基本不敢拍全身照，這是我為數(shù)不多的幾張了。

現(xiàn)在瘦了小吊帶小裙子天天穿，還想入jk哈哈哈哈哈哈。

這是正面的，大學(xué)拍畢業(yè)照的時候。

看起來比正面好一丟丟，但是也很胖?。。?！

這是現(xiàn)在！??！

手的線條已經(jīng)出來啦?。。?/p>

哈哈哈哈啊哈哈我已經(jīng)一個月沒鍛煉了，不知道為什么隱隱約約看起來有一丟丟馬甲線了。

好了，干貨來了?。。?！

我減脂期是找了私教的。這是他給我的建議，你們其他的也可以適當(dāng)吃的，我也沒有完全按這個吃，有時候也會偷偷吃高熱量的東西哈哈哈哈。

牛奶很重要??！我一般早上就是一瓶純牛奶再加一根玉米一個雞蛋。最好還是喝脫脂的，因?yàn)槭窃跍p脂期間。包子饅頭油條那些，減脂期早上最好不要吃，實(shí)在想吃中午可以吃一丟丟，肉包子不要吃可以吃菜包~

這兩個你們看自己喜好吧，我是比較喜歡吃甜玉米的，所以我都是買的甜玉米。

米飯我是真的完全戒了的，我本身對米飯需求一般，更喜歡吃面食，但是面食更容易發(fā)胖?。。】梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。我現(xiàn)在一般中午都是吃1~2個紫薯，完全代替米飯。

就這個，賊好吃?。。∥沂侵白约嘿I，因?yàn)樾枨罅勘容^大，所以我就自己代了，能省一點(diǎn)是一點(diǎn)哈哈哈。

如果跟我一樣肩背比較厚的小伙伴，就多練肩背，這些網(wǎng)上都有教程的，我就不放上來了，一定要堅(jiān)持?。。。。∫惶熳钌偎膫€肩背的動作練四組，別做幾個就不做了，不然沒有用的。你這樣練一個星期，一定能看到變化的?。?！

因?yàn)槲易约罕旧聿惶珢鄢粤闶常詼p脂期你們要是想吃的話，還是買那種低熱量的零食吃哦。

說實(shí)話，我覺得這個味道一般，但是飽腹感真的巨好?。。?！我是那種比較容易餓的，一天到晚老是想吃東西，吃了這個以后，真的沒那么容易餓，但是味道.....我覺得emmmmm，還是看你們個人喜好吧。

最后，雞胸肉！?。。?！雞胸肉真是減肥的最大助力了?。。?！如果不想自己做的話可以買這個，最好還是自己做，水煮涼拌一下，或者炒一下也可以。

這個味道算不錯的了，我之前買的其他的..我覺得有點(diǎn)腥..現(xiàn)在還沒吃完...這個還是可以的，我不想自己做的時候就吃這個。

然后七天斷一次碳水，是完全斷。這個很重要，一點(diǎn)碳水都不能吃?。。。?/p>

正常半個月以后就開始會掉秤了~我最近瘦了有點(diǎn)飄，天天喝奶茶吃油條吃火鍋什么的，感覺再吃下去要反彈了。

我的目標(biāo)是90斤，還有十斤，哈哈哈哈哈，大家一起加油，變成小仙女吧~

2. 廣州茶文化研究院招聘

茶葉店要想招聘員工，可以通過以下方法，一、在招聘平臺上發(fā)布招聘信息。如果有人想要應(yīng)聘會提交簡歷。

二、通過親朋好友推薦合適的人選，這種方法照招聘到的人很靠譜但效果不明顯。

三、在各個群里發(fā)布招聘信息，歡迎大家踴躍報名或者推薦。

四在門店門口貼招聘信息。

3. 山茶油公司招聘

高氏集團(tuán)在江西企業(yè)里還是不錯的，有外商投資背景，目前高氏集團(tuán)大量招聘也是為了旗下高氏林牧公司儲備人才，為高氏茶油項(xiàng)目明年上市準(zhǔn)備，預(yù)計在這個高氏茶油項(xiàng)目將投資18億元，實(shí)力雄厚呀，致力于打造中國規(guī)模最大的油茶應(yīng)用全產(chǎn)業(yè)鏈。

4. 廣州茶油研究中心招聘公告

植藍(lán)是我們國家的廣州公司

植藍(lán)廣西巴馬特產(chǎn)在廣州市注冊成立，成立于，本公司主要業(yè)務(wù)巴馬麗瑯礦泉水,巴馬麗瑯桶裝水,巴馬香豬,巴馬山茶油,巴馬火麻油，公司產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于，如有需求可來電咨詢植藍(lán)廣西巴馬特產(chǎn)

5. 茶油廠長招聘

我個人覺得：要做生意就做投資少，利潤高，回本快，門檻低，沒壓貨的行業(yè)。我個人比較看好手樂匯創(chuàng)意禮品店，當(dāng)然服裝、化妝品、小吃等，比較一下你就會明白。

1、服裝投資大，容易季節(jié)壓貨，行業(yè)競爭激烈，那個地方都有服裝店，利潤現(xiàn)在大大降低了！還有就是要懂流行趨勢、款式，號碼大小，懂成列，銷售技巧等，對人要求高，創(chuàng)業(yè)失敗率相對高！

2、化妝品呢，投資和裝修更大，就一屋子貨就十萬八萬的，還有就是保質(zhì)期2年左右，過了就一分不值了！

3、小吃呢，需要店鋪地段位置好，要有特色風(fēng)味等配方，缺點(diǎn)是油煙多，早起晚歸！太傳統(tǒng)，一般年輕人不愿干！

4、偏門的風(fēng)險更高！網(wǎng)店呢，適合做個兼職，無法投入更大精力，小打小鬧，自娛自樂，做大賺錢更難！以上利弊分析說明，創(chuàng)業(yè)選擇項(xiàng)目，飾品投資是風(fēng)險相對低，回報快，門檻低，競爭小的行業(yè)。說的在理不？？其實(shí)不管我再怎么說 你就是的按照實(shí)際的當(dāng)?shù)厍闆r來的

提要：農(nóng)村越來越好，回農(nóng)村辦個什么樣的小工廠比較好

在農(nóng)村辦廠是一個很靈活的想法，如果規(guī)劃得當(dāng)，不僅能夠發(fā)家致富，還能夠帶領(lǐng)鄉(xiāng)親提高收入，一舉多得。但是辦廠不易，需要注意的事情有很多。下面就跟大家談?wù)勣r(nóng)村辦廠幾個關(guān)鍵的制約因素。

農(nóng)村辦廠，技術(shù)是關(guān)鍵。

正所謂三百六十行，行行出狀元，日趨競爭的社會，如何才能在自己中意的行業(yè)中分一杯羹，顯然技術(shù)是關(guān)鍵，在大學(xué)同學(xué)的創(chuàng)業(yè)群里面，有很多好的想法，也都付諸了行動，但凡是成功的，都是在前期在自己從事的行業(yè)中學(xué)習(xí)技術(shù)，學(xué)習(xí)管理，學(xué)習(xí)方法，等各項(xiàng)機(jī)會成熟之后，才進(jìn)入辦廠的階段。有一個做漢服廠的同學(xué)，在前期籌劃辦廠、銷路、資金等都準(zhǔn)備充足的情況下，辦起了廠子，由于對制衣行業(yè)缺少系統(tǒng)的了解，半年之后不得不關(guān)閉廠房，重新進(jìn)行規(guī)劃。所以建廠之前建議在中意行業(yè)摸爬滾打半年以上，再決定辦廠。

6. 廣州茶葉招聘

主要會：包含采青、曬青、晾青、做青、殺青、揉捻、烘焙等多道復(fù)雜工序。

還要負(fù)責(zé)公司茶葉品質(zhì)的鑒別定級、茶藝服務(wù)等；做好茶葉品質(zhì)情況的記錄及判定；協(xié)助完成茶葉加工工作。

了解普洱茶和各類茶葉的基本知識。

對茶葉加工工藝有所研究，對各類茶葉加工技術(shù)熟悉