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橄欖油亞麻酸含量不到1%,紫蘇籽油亞麻酸含量60%多,哪個更適合給兒童或孕婦吃?

來源:www.petajastudio.com   時間:2021-07-07 01:17   點擊:5872   編輯:niming   手機版

好的橄欖油味道很濃,直接吃有些不適應(yīng),如果是為了健腦益智,促進大腦發(fā)育,還是紫蘇仁油效果好,紫蘇仁油亞麻酸含量高,而亞麻酸的主要作用就是健腦!適合孕婦,嬰幼兒及學(xué)生等需要補充亞麻酸的人群。

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