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必勝客，環(huán)境挺好的，時(shí)代廣場(chǎng)1樓

極品蛋炒飯?jiān)趺醋?/h2>

想必大家都是用平常自家吃的米來做蛋炒飯吧，買的什么米，就吃啥飯。但如果要做個(gè)比較好吃的蛋炒飯，選米是基礎(chǔ)。而且對(duì)于最后的成品影響非常之大。

在此，我向諸位推薦東北大米，特別是中糧出品的大米。切忌選擇南方米，對(duì)于什么泰國(guó)香米，簡(jiǎn)直是蛋炒飯殺手，至于為什么，我也不清楚，畢竟我的專業(yè)不是這個(gè)，理論分析欠缺，只是經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大量的，非常大量的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，吃了N種米后的經(jīng)驗(yàn)讓我確定，東北大米是蛋炒飯上選，而米的品牌差別對(duì)于成品影響不大。不過我更喜歡中糧的米，糯性略低，蛋炒飯粒聚而不結(jié)。

二。隔夜飯

這個(gè)似乎是總所周知的東西了。其實(shí)就是米飯要自然冷卻約6-8小時(shí)后，做出來的蛋炒飯效果非常好。我試過早晨的米飯，晚上做蛋炒飯，不影響質(zhì)量。但如果在中午就開始做蛋炒飯，口感略低。所以我認(rèn)為足夠剩飯要剩到一定時(shí)間，才能達(dá)到比較好的效果，成為合格的原料。我猜想這是由于水分的減少到達(dá)一定的程度后，使得這時(shí)候的米飯做成的蛋炒飯口感上佳。剩飯時(shí)間超過15小時(shí)，我能明顯感覺到蛋炒飯口感下降，味干不潤(rùn)，下品。超過20小時(shí)，不考慮做為蛋炒飯?jiān)系膩碓础?/p>

三。煮飯的鍋。

這一點(diǎn)，容易被忽略?，F(xiàn)在很多人都用電飯煲了吧？不會(huì)有鍋巴。但我建議，如果你要做個(gè)極品蛋炒飯出來，請(qǐng)一定選用傳統(tǒng)的高壓鍋，煮飯至有淡淡的嫩黃鍋巴時(shí)可以?；?，這個(gè)火候需要好好把握。電飯煲做的飯就是無法達(dá)到上品原料的效果，我試過N次，調(diào)水量調(diào)時(shí)間輪換煮飯和煮粥的火候，最后得到的米飯都無法和高壓鍋煮出的米飯相比，這讓我非常奇怪。最讓我奇怪的是，如果高壓鍋煮的米飯沒有嫩黃的鍋巴，或者燒過了頭，效果連電飯煲煮的飯的效果都不如。如果有蛋炒飯高手看到這一點(diǎn)并有所見解，請(qǐng)不吝交流。

四。蛋炒飯的鍋。

傳統(tǒng)圓弧鐵鍋，不要平底鍋。雖然平底鍋有利于均勻受熱，但快速翻炒非常困難，而蛋炒飯的一個(gè)技巧就是快速翻炒。

五。玉米油。

這個(gè)非常容易被忽視。以前我也不看重這個(gè)，認(rèn)為區(qū)別不大。但后來用過葵花籽油什么的以后，我發(fā)現(xiàn)還是玉米油做得好吃，但差別很小，頭幾口感覺不出來，等你吃完回味的時(shí)候，感覺明顯。蛋炒飯口感高低，由此而分啊。

如果有錢，可以用茶油試試。我試過幾次，感覺比較奢侈而口感差別不大，后來放棄了。

六。其他原料。

土雞蛋，洋雞蛋的不要。

蛋飯的配比：1個(gè)蛋，約配2兩飯。但這個(gè)量可以自己斟酌。不可以突破1：4，個(gè)人建議。一次不要炒超過1斤飯，因?yàn)榈俺达埵莻€(gè)體力活，太多的飯可能造成體力透支。餐館的蛋炒飯不好吃，不一定是因?yàn)閹煾倒Ψ虿坏郊遥芸夏苁且驗(yàn)樗弥鴤€(gè)喂豬的鏟子在一個(gè)喂豬的大鍋里一次性做了20斤蛋炒飯，所以質(zhì)量很差。

另外需要準(zhǔn)備姜丁，注意，不是姜絲，而是姜丁。蔥丁，很短的。辣椒，可以用老干媽代替，效果不錯(cuò)。

最后一點(diǎn)，蛋炒飯里不要放肉。不信的話，你可以做兩份，比較下。

準(zhǔn)備妥當(dāng)，開始做蛋炒飯啦?。。。?/p>

適量放入玉米油，油不要燒到十分熱，在有一點(diǎn)點(diǎn)泡起來的時(shí)候就查不多了，這個(gè)純憑感覺。這是第一個(gè)要點(diǎn)，但掌握比較難，需要大量的操作練習(xí)感覺。

緊接著，晃動(dòng)油鍋，將熱油在鍋內(nèi)沒有被油潤(rùn)到的地方都潤(rùn)一下，避免米粒或者雞蛋直接接觸熱鍋。

在這里，兩種比較流行的蛋炒飯流派，一種是蛋飯分開炒，然后合并炒熟出鍋。另一種是先炒飯，然后將蛋打入飯中，混炒出鍋。我認(rèn)為第一種方法，蛋飯分開炒才是王道。因?yàn)檫@種方法炒出來的蛋炒飯，我自己覺得更好吃。。

就按第一種方法來吧，第2中方法炒出來的蛋炒飯我自己都不滿意，就不推薦了。

先炒蛋還是先炒飯，是長(zhǎng)久以來的分歧。我曾經(jīng)和一個(gè)朋友激烈爭(zhēng)論，并且實(shí)驗(yàn)了一盆飯，炒了共8份成品出來，用了1天的時(shí)間。最后發(fā)現(xiàn)先炒蛋，后炒飯，做出來的成品質(zhì)量更高。這里不排除我那個(gè)朋友手藝比較差的因素。如果你有兩個(gè)鍋，兩個(gè)人操作，可以試試蛋飯同時(shí)炒。

炒蛋，切忌用整蛋，一定要用筷子打好后，用炒煎蛋的辦法做個(gè)蛋餅來，兩面煎黃，微黃。然后不要猶豫，火力調(diào)小，用鏟子把蛋弄碎，越快越好，越碎越好，速度一定要快，如果出鍋的時(shí)候蛋焦了，那么任務(wù)失敗，重炒。

蛋出鍋后，炒飯。一個(gè)關(guān)鍵，請(qǐng)記住。一定不要讓飯進(jìn)鍋后加水潤(rùn)，而應(yīng)該在電飯煲里加水后，把隔夜飯熱上10分鐘，然后下鍋炒。如果你在鍋內(nèi)加水潤(rùn)飯，那么極品蛋炒飯不可能出現(xiàn)了。

炒飯前，熱油鍋，先下姜丁，切忌時(shí)間過長(zhǎng)，你可以在姜丁下鍋后，大喊54321，然后把飯丟下去。時(shí)間略長(zhǎng)，姜丁就會(huì)焦，影響口感。米飯因?yàn)樵陔婏堨依餆崃艘幌?，容易分開。就用鏟子壓散，然后，狂炒。

大約3分鐘后，關(guān)鍵時(shí)候來了，給米飯放鹽，適量。然后將煎蛋放入，把鍋斷起來，充分利用外焰的高溫，發(fā)瘋一樣地炒，這是最消耗體力的時(shí)候，因?yàn)榛鹆氖贾两K不能調(diào)小，鍋?zhàn)有枰獞铱?，必須保持快速炒?dòng)才能避免粘鍋，而且讓蔥，蛋，油的香味充分混入米粒。然后，放入老干媽，記住，老干媽有很多系列，一定要選用“風(fēng)味豆是”這一種。

這個(gè)狂炒的行為需要持續(xù)至少2分鐘，體力消耗極大，所以一定不要使用很重的鍋?zhàn)?，否則你就保重吧。但你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，一般背后都有至少一雙眼睛在盯著，就象我一樣吧。

當(dāng)你看到米粒顆顆油得發(fā)亮，沒有明顯的米粒扎堆，而且蛋末分布均勻，蛋香和米香沒有明顯地強(qiáng)弱分別的時(shí)候，就查不多了，將蔥花均勻撒入，再放入少許味精，再次狂炒30S左右，出鍋，成了，休息手臂，準(zhǔn)備勺子，筷子吃不會(huì)爽的。

所有人都會(huì)炒的蛋炒飯，真正讓它與眾不同的，都是一些非常小的細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，用在蛋炒飯上再合適不過了。拋磚引玉，希望大家都能做出色香味俱全的蛋炒飯。