醋兌水喝有什么作用啊?醋和水比例是多少合適?
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時間：2021-07-11 17:07
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編輯：niming
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適當?shù)某源资强梢詼p肥的，但不要過量，因為一次性攝入醋過多容易引起胃部不適。
幾位朋友的飲醋方法牛奶加醋和蘋果醋，我的建議是在你的日常生活中不知不覺的吃醋，在每次吃飯的時候可以在菜里適當加些醋，既美味又減肥，而且操作簡單，便于在工作的忙碌中減肥的人們。
但是一般都是醋兌蜂蜜，醋為三分之二，水為三分之一吧·
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