1. 坐月子麻油好還是茶油好

坐月子是可以吃芝麻油的，因?yàn)橹ヂ橛蛯儆谥参镱愑停缓魏翁砑觿?，而且芝麻油作為食用油和調(diào)料來(lái)用的話，味道和口感都比較好，而且用芝麻油做出來(lái)的東西還有開胃的作用，芝麻制品中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也是很好的，坐月子期間一定要多喝水，注意休息。

2. 坐月子用麻油是什么油

坐月子炒菜的話是可以使用橄欖油的，也可以使用芝麻油，這兩種油都是屬于比較好消化的，另外在坐月子期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，但是也不能夠?yàn)榱藴p肥不吃飯，不然對(duì)腸道的損傷也是比較大的，在坐月子期間也要注意多休息。

3. 坐月子麻油好還是茶油好吃

茶油好，但是產(chǎn)量低價(jià)格高。茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。

花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收

4. 月子餐用麻油

做麻油豬肝可以選用胡麻油（是西北一帶的特產(chǎn)），也可以是黑芝麻油。

1、麻油豬肝有破血功效，將子宮內(nèi)的血塊打散以利排出，豬肝的營(yíng)養(yǎng)是豬肉的十倍，蛋白質(zhì)含量很高，所含氨基酸與人體接近，易被吸收利用。

2、其中的麻油可以用胡麻油。胡麻油被視為月子餐必備用油。因?yàn)楹橛陀惺湛s子宮的作用，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

3、其中的麻油也可以用黑芝麻油。黑芝麻油炒豬肝能夠中和豬肝的腥味但卻不影響豬肝的味道。黑芝麻油不可用白芝麻油代替。

5. 月子用麻油還是茶油好

麻油好。其一麻油比茶油味道香，口感好。

其二麻油用途多，可以涼拌，香飄四方，燒湯后，滴上幾點(diǎn)麻油，增加食欲。大燒肉塊，也可倒上麻油，調(diào)和增香。

6. 坐月子用麻油

是可以放香油的，因?yàn)橄阌蛯?duì)增加人體維生素和微量元素的攝入，也能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，因此婦女在坐月子期間是可以吃麻油的，這種食物當(dāng)中含有一定量的不飽和脂肪酸，而且也含有很多維生素和微量元素，非常適合女性在生育以后食用。

而且這種食物也具有緩解疲勞的作用，清香之氣能使人精神舒緩。

但是這種食物由于營(yíng)養(yǎng)含量比較高，很可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖等情況，因此要控制攝入量，不要吃的太多。