除花生油外，還有豬油，茶子油，橄欖油等。

豬油屬動物油，按比例每天攝入一定的量，對老年人便秘有很好的療效。

茶子油是除腥味很好的一種植物油，拿來煮魚蝦等可以不用姜，也能去腥味，而且特別香，在幾十年前商品還比較匱乏時，很多婦女還用茶子油渣來洗頭發(fā)，有烏黑靚麗的功效。

橄欖油目前在市場上價格比較貴的，對軟化血管有很好的功效。

這個問題可能也分地域吧！

南方有些省份除了花生油還有茶油，茶油不光是炒菜抗衰老，同時還是天然黑發(fā)護(hù)發(fā)素，很多當(dāng)?shù)厣钤谏钌降睦先似甙耸诉€有一半的黑發(fā)，且油光發(fā)亮。

大西北則覺得吃胡麻油香，胡麻油也確實(shí)挺好吃的。還有山西太行山的核桃油和全國大部分都有的純芝麻油，以及國外的橄欖油都不錯，因自己的消費(fèi)能力而異。