腦梗塞宜吃的食物

　　木瓜

　　含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。

　　草莓

　　富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。

　　獼猴桃

　　含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。

　　獼猴桃汁

　　治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。

　　柑橘

　　在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。

　　核桃

　　生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。

　　蘋果

　　每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。

野蘭蕎茶

這個(gè)茶口感很好，所以適合患有心血管疾病以及腦梗塞的人日常飲用輔助調(diào)理。最好選擇獲得天然硒認(rèn)證的野蘭蕎擦，它含有豐富的微量元素——硒，所以經(jīng)常飲用可以幫助人體補(bǔ)硒，促進(jìn)身體各器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有助于降低腫瘤疾病和心血管疾病的患病率。此外，它含有豐富的類黃酮物質(zhì)——蘆丁，可以起到比較好的軟化血管和清潔血液的作用，從而減少血液垃圾的形成，使得血管更通暢，有助于心腦血管和腦梗塞的預(yù)防。

腦梗塞患者禁忌吃什么？

忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等：少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

忌肥甘甜膩、過咸刺激、助火生痰之品：少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。