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坐月子為什么要吃山茶油?山茶油有什么好處?

來源:www.petajastudio.com   時(shí)間:2021-07-19 13:05   點(diǎn)擊:8512   編輯:niming   手機(jī)版

月子期間產(chǎn)婦食用山茶油可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生,潤腸通便,另外還能提高母乳質(zhì)量,讓寶寶吃的更健康,可以在早上空腹喝山茶油,也可以在做飯、炒菜時(shí),用山茶油來炒,還可以將少許山茶油滴入水中,直接飲用,很適合月子期間吃。

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