茶油燉豬肚熱量高不高呀(茶油豬肚,據(jù)說對胃很好)
1. 茶油豬肚,據(jù)說對胃很好
用豬肚包雞有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞,加上胡椒、小北芪、黨參,白果,枸杞等藥材,有很好的滋補、驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒的作用,孕婦吃了減少夜多小便癥狀,躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了,能夠調(diào)整晚上睡眠,一年四季都適宜。
2. 茶油豬肚圖片
找不到茶油,可以用橄欖油代替,橄欖油用冷榨的工藝,榨出來的橄欖油對人來說很健康,涼拌菜,沙拉等等都可以用!橄欖油還可以代替護手霜使用!在妊娠斑上擦一段時間,妊娠斑都可以淡化甚至于消失!
現(xiàn)在好多地方都推薦使用健康油,橄欖油就是其中的一種,大家可以試試看!
3. 茶油煲豬肚
黑胡椒豬肚燉豆腐(鑄鐵鍋)
冬天需要這樣溫暖美味營養(yǎng)均衡的菜,一鍋就搞定
用料豬肚 1個姜 一小塊切片凍豆腐 一塊料酒 適量鹽 適量白菜 喜愛量胡椒粉 香蔥 少許
黑胡椒豬肚燉豆腐(鑄鐵鍋)的做法步驟將做法保存到手機步驟 1用面粉或茶油抹在豬肚上洗凈,冷水煮開汆水,撈出切小條,姜去皮切片。步驟 2將鑄鐵鍋小火預(yù)熱,加一勺茶油,放入姜片和豬肚翻炒,加一勺料酒翻炒一會。 然后一次加足開水,燒開后開大中火(火焰不要超出鍋底)燉半小時后,蓋蓋小火燉40分鐘以上湯色變白。步驟 340分鐘后加入切塊的凍豆腐,放鹽試味調(diào)味,煮十分鐘加入白菜很快變軟,關(guān)火。撒胡椒粉,蔥花。
4. 茶油豬肚的做法竅門
食材用料
豬肚1個,黃芪10克,黨參10克,鮮蓮子50克,紅棗15克,淮山15克,枸杞3克,茶籽油10克,鹽適量,姜1塊
做法步驟:
1/12
豬肚一個,面粉一袋
2/12
豬肚沖洗片刻,剔除油脂
3/12
用面粉兩面反復(fù)搓洗干凈
4/12
鍋里倒入適量清水,放姜片和豬肚焯水
5/12
再撒鹽兩面反復(fù)搓洗干凈
6/12
稱好黃芪黨參,洗凈,黨參切段
7/12
鍋里一次性倒入足夠的清水,放豬肚、黃芪、黨參,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮一個小時
8/12
稱好剩余的藥材。新鮮蓮子去殼去皮去芯洗凈;紅棗去核洗凈;淮山和枸杞?jīng)_洗干凈
9/12
鍋里先熄火,取出豬肚,晾涼,切絲(注意燙手哦?。?/p>
10/12
豬肚再次下鍋,同時放入紅棗、蓮子、淮山,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮半小時
11/12
放枸杞再煮十分鐘
12/12
放油鹽調(diào)味,起鍋裝盤即可
5. 茶油豬肚燉蛋的功效
材料:墨魚6只,豬肚半個,蓮子適量,枸杞少許
1、洗豬肚。豬肚買回來,先放三大勺鹽來洗,里外都洗到位,揉搓。然后沖干凈。再放面粉洗,里外都揉搓,再沖洗干凈。最后再用醋洗,沖洗干凈之后備用
2、然后去味。鍋內(nèi)放姜片、蒜頭、蔥須、花椒一小把燒開,然后放料酒,把豬肚放進去煮一小會,五分鐘左右。然后撈出,再用鹽洗一遍就可以了,主要是把豬肚上煮出來的白色的東西洗干凈。
3、新鮮墨魚,洗干凈,把肚子里的白膜撕掉。
4、墨魚和豬肚切成條。姜片切絲,放鍋里爆香。
5、下豬肚條和墨魚條翻炒,倒入少許料酒迅速翻炒,然后加水大火燒開。
6、湯里放兩瓣蒜頭和三段蔥根(家里沒大蔥,所以放的小蔥根部)放入蓮子轉(zhuǎn)入湯鍋。小火煲湯。一個小時左右就好了。煲好的湯里放鹽和味精,撒點枸杞再燜一會就能喝了。
6. 茶油豬肚的功效
要,小肚也一樣具有補性,跟豬肚放在一起燉同樣好吃,只需要清洗干凈,切成跟豬肚一樣大小,然后用茶油,姜片,爆炒一下,加入墨魚,豆子一起燉一個小時左右,放一點胡椒粉特別好吃,買豬肚的時候一定要注意,有些商家會連著大腸頭那一段也一起賣給你,價格卻跟豬肚一樣,要仔細檢查一下
7. 茶籽油煲豬肚功效?
、姜切片,蒜切片,小米辣切粒,蔥打結(jié),酸菜切片用清水泡十分鐘,酸筍清洗干凈切成條。
2、豬大腸加入適量淀粉,少量白醋和白酒用手不斷的抓拌五分鐘。然后把大腸反過來繼續(xù)抓拌幾分鐘,用手撕掉大腸中的油脂。放入清水中清洗干凈,再把大腸翻回來。
3、繼續(xù)用淀粉和白醋抓拌幾分鐘,再用清水沖洗干凈。然后把豬大腸切成小段,再用白醋抓洗幾分鐘
4、豬大腸冷水下鍋,放入姜片和蔥結(jié),加入少量白酒,兩勺白醋和一勺鹽。水燒開后,燙十秒鐘撈出過冷水冷卻,去掉配料。
5、鍋燒熱放入扭干水的酸菜,小火把酸菜炒干,爆出香味。酸菜放一邊,加入適量油放入姜蒜小米辣爆香。
6、加入一勺豆瓣醬炒出紅油,混合酸菜一起翻炒均勻,放入酸筍一起炒香。大腸撈出控干水,放入鍋中大火翻炒爆香,在鍋邊淋入適量白酒,炒出酒香味。
7、這一步是調(diào)味,加入一勺鹽和蠔油,兩勺生抽,半勺白糖和胡椒粉。快速翻炒均勻,炒出香味。勾入一點薄淀粉欠,快速翻炒均勻即可出鍋。
8. 茶油豬肚蛋煲圖片
食材:
豬肚1個、雞蛋10顆、茶油50ml、鹽10g、白胡椒粉10g、清水80ml等。
輔料:
生姜、蔥結(jié)、鹽、料酒等。10顆大文蛤,冰水一瓶
操作過程:
1、豬肚是一大早攤販給清洗干凈的,回家再用地瓜粉抓拌沖洗即可
2、10顆雞蛋打散;依次加入鹽、茶油、白胡椒粉和清水;打勻待用。
3、用繩子將豬肚的一頭用繩子綁緊,以防蛋液遺漏。
4、再拿一個漏斗,放在豬肚的另一頭缺口上,然后將蛋液緩緩?fù)锕?;不能灌太滿,7分滿最好。
5、如果豬肚的口子太大,我建議用針線把它縫密一點;
豬肚所有的口子都要檢查一遍,不能讓蛋液漏掉!這很重要!
6、鍋中水開,將豬肚有口子的兩端提起,有蛋液的肚子朝下,放沸水中燙,燙至蛋液凝固!
7、蛋液凝固后,將豬肚焯水3分鐘;撇去浮沫后,在冷水里沖洗干凈。
8、另起鍋,放入清水,三兩片生姜,一塊蔥結(jié),將清洗后的豬肚放入,再少許料酒,少許鹽,蓋上燉鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢燉1.5小時;
記住,姜片和蔥結(jié)放底下,豬肚墊在上面,這樣豬肚才不會糊底。
9、一個半小時后,整個茶油豬肚蛋已成了“龍珠”的模樣,撈出放大盆中;將冰水沖入豬肚蛋中,讓豬肚更緊實,口感外脆里嫩。
10、取出,放砧板上;
對切,超級漂亮,粉嫩的外表裹著嬌黃的心
切片擺盤上桌,直接開吃或是蘸醬吃,亦或是煮成湯,都很美味;
9. 茶油豬肚湯的做法大全
用料
一、用料:豬肚 ,茶油 ,雞蛋 ,鹽 各適量
二、做法步驟
步驟1,豬肚加醋 鹽 木薯粉里外清洗兩遍 加清水洗干凈
步驟 2,冷水下鍋焯水撈起清洗干凈 去掉表面那層膜
步驟 3,準備好繩子
步驟 4,打入雞蛋 放入茶油 鹽 小半碗清水 再入半包養(yǎng)脾散調(diào)成糊
步驟 5.,用繩子綁住豬肚的另一端,倒入調(diào)好的糊最后綁住
步驟6.燉鍋放入清水沒過豬肚大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉一個半小時
步驟 7.煮熟后撈起切開 再切小塊放入湯里
步驟 9.放入枸杞 鹽 調(diào)味好即可出鍋
10. 茶油豬肚煲的做法
用料
豬肚 1個
養(yǎng)脾散 適量
鹽 適量
生姜 1小塊
白線 1條
做法步驟
1、第一步:把所需要的材料準備好。
2、第二步:用手把豬肚口撐開,倒入養(yǎng)脾散
3、第三步:用線把豬肚口和小管口綁好
4、第四步:放入砂鍋燒好的開水中,加入生姜,用大火燒。
5、第五步:大火燒開的豬肚把它翻一個身,改小火煲兩個小時。
6、第六步:兩個小時后把豬肚撈起來晾涼,白線去掉對半切開,在把豬肚放進砂鍋里,把里面的養(yǎng)脾散都融入湯里面
7、第七步:豬肚再撈起來分成四瓣,晾涼
8、第八步:晾涼好的豬肚切成條
9、第九步:把切成條的豬肚再從新放回砂鍋里,大火燒開加入鹽拌勻,即可出鍋